Грыжи межпозвоночных дисков

При диагнозе, связанном с дегенеративно-дистрофическими изменениями пояснично-крестцового отдела позвоночника, включая остеохондроз, спондилоартроз и межпозвонковые грыжи, важно учитывать несколько аспектов для выбора оптимального лечения.

## Консервативные методы лечения

1. **Физиотерапия**:
- Использование методов, таких как магнитотерапия, ультразвук и электрофорез, может помочь уменьшить воспаление и боль.

2. **Лечебная физкультура**:
- Специальные упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения гибкости позвоночника могут способствовать уменьшению болевого синдрома и улучшению функциональности.

3. **Массаж**:
- Массаж может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение в пораженной области.

4. **Медикаментозное лечение**:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут быть назначены для уменьшения боли и воспаления.
- В некоторых случаях могут использоваться инъекции кортикостероидов для временного облегчения симптомов.

5. **Хирургические методы**:
- Если консервативное лечение не дает результатов, возможно рассмотрение хирургических методов, таких как фасетэктомия или артродез, для стабилизации позвоночника.

## Образ жизни и профилактика

- **Контроль веса**: Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, поэтому его снижение может значительно облегчить состояние.
- **Правильная осанка**: Уделяйте внимание осанке при сидении и стоянии, чтобы снизить нагрузку на поясничный отдел.
- **Избегание резких движений**: Ограничьте нагрузки на позвоночник, особенно в виде резких наклонов или поднятия тяжестей.

## Заключение

Для ответа на вопрос и дачи рекомендаций в Вашем случае необходимо подробно изучить весь объём МРТ исследования в цифровом формате. Если МРТ обследование записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Инструкция по отправке снимков на консультацию на моём сайте: https://www.neurosurgeon-tikhomirov.ru/

Врач-нейрохирург, к. м. н. Тихомиров Сергей Евгеньевич