Головокружение синдром вдс

Здравствуйте, меня уже больше года беспокоит головокружение иза дня в день. Здавала кровь общий анализ все хорошо была на приёме у невролога поставил диагноз вдс. Остеохондроз шейном и грудном отделе. По ночалу на протяжение 5 лет просто временами задыхалась. Как перенесла потерю отца. После проходила беременность третью. Ходила тяжело. После родов через четыре месяца под утро случился приступ когда я чуть ре задохнуламь не могла зделать глубокий вдох. Посое появился ком в горле начало неметь лицо в ращных местах бегать мурашки по голове и состояние непонятное посточнный страх смерти что умру или потеряю сознание постояно боюсь потерять кого-то. Сейчас моленько полегче но головокружение кождый день и весь день состояние как буто я это не я не чего не понимаешь что происходит как буто мозг вообще не работает. Незнаю что делать очень переживаю подскажите как быть может быть есть что то от головокружения.