0

Гиподинамия

Спрашивает: Денис
Пол: Мужской
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: Депрессия Всд
Здравствуйте, в связи с депрессией лежал два года, развилась задышка и ожирение. Сейчас сел на диету хочу теперь возобновить дыхание. Подскажите как убрать Гиподинамию? Начал каждый день по чуть ходить. Зарядку делать немного утром. Как правильно выйти с гиподинамии?
Категория: Физиотерапевт
Добавлен: 30 ноября 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Гиподинамия Детренерованость У меня вопрос и проблема можно сказать два в одном. Я...
Никак не могу похудеть на низкокалорийной диете Два года назад я начала сидеть на...
Похудение с маленького веса Не могу похудеть, рост 160, вес 52, всегда весила 46 это...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Схема лечения НП Два месяца назад появилась периодическая тошнота и отрыжка, несильные...
17лет вес 100кг Мне 17 лет, вешу я 100кг при росте 155см Я не умею питаться, диеты...
Статины Доктор, добрый день! Ж, 38 лет, рост 164, вес 65, повышен давно холестерин,...
Почему не растёт грудь? Мне 19 лет. В 14 лет у меня был объемный бюст, после я похудела...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Депрессия на ЭКГ Помогите пожалуйста. На фоне сильного стресса и жкб появилась одышка,...
Два года я постоянно пью нольпазу, не помогает Доктор! Вот уже два года я постоянно...
Повышение инсулина после глюкофаж лонг У меня в 2014 году обнаружили гипотериоз. В...
Диагноз Е66.0 Надежда Сергеевна! На прошлой неделе сдала биохимию крови. Диагноз:...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Диабет или нет? Назначен резалют по 1 капсуле 3 раза в день, глюкофаж по 500мг утром...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Лаптева Лариса Ивановна
физиотерапевт 2020-12-01 02:45
Здравствуйте.

Вопросы связанные с лишним весом и дистрофией мышц, которая неизбежно появляется после столького лежания, решают два доктора. Диетолог, который сбалансирует Вам низкокалорийную диету, и доктор по ЛФК, который подберёт Вам нужные упражнения и правильно дозированную нагрузку, для укрепления мышц и снижения веса.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос