0

Гимнастика для глаз по Аветисову Э. С

Спрашивает: Ева
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Добрый день!
У меня близорукость средней степени (-5 и - 4). Мне офтальмолог давал уже давно гимнастику для расслабления глаз, снятие напряжение, точнее. В этом раз как-то ничего мне не выдали, старую гимнастику иногда делаю. Сейчас нашла гимнастику по Аветисову, 3 комплекса. Хочу поделать. Хотелось бы спросить, хорошая ли эта гимнастика? Какие-то противопоказания она имеет? (У меня, Слава Богу, сетчатка в норме.) Как её делать: в очках или без? (не могу найти информацию, к сожалению)
Спасибо!
Категория: Офтальмолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Зрение и гимнастика для глаз У меня близорукость -2.5 решил делать гимнастику для...
Упражнение «Метка на стекле» Хотел узнать как правильно делать упражнения «...
Гимнастика для глаз бесполезна? Не знаю, где искать ответы. Но надеюсь, что вы мне...
Усталость глаз Не подскажете какие-нибудь капли для глаз или витаминный комплекс?...
Сходящиеся косоглазие у подростка У меня врожденное сходящиеся косоглазие было на...
Обязательны ли очки при слаб. Степени миопии Ребёнку 11 лет поставлен диагноз миопия...
Остегматизм Моей дочери поставили диагноз Остегматизм. Зрение ухудшается, полгода...
Косоглазие у ребенка У моего сына косоглазие, заметили сразу после рождения но было...
Мутно видит один глаз В январе обратилась к офтальмологу так как почувствовала что...
Астигматизм и конъюнктивит Около недели назад обратился к врачу с проблемами левого...
Гимнастика при близорукости Помогите, пожалуйста, расшифровать. Что здесь написано?...
Можно ли массаж после лазерной коррекции зрения 3 дня назад сделала лазерную коррекцию...
Острота зрения Прохожу курс повышения остроты зрения с помощью гимнастики для глаз....
Вопрос по болевым ощущениям в глазах Дочери (9 лет), ей поставили снижение зрения-спазм...
Гимнастика для глаз с силиконом в глазу возможна? Можно ли делать гимнастику для глаз...
Капли Эй-Пи-Ви Анастасия Михайловна! Безопасно ли при гимнастике глаз пользоваться...
Парез отводящего нерва левого глаза Сыну 2 месяца. В 1,5 месяца окулист поставил диагноз...
Зарядка для глаз в линзах Подскажите, мне 26 лет, у меня близорукость -8, в связи...
Боль в глазах при чтении У меня никогда не было проблем с глазами. Зрение хорошее...

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Аль-Рубаи Мария Алексеевна
офтальмолог 2021-09-25 14:08
Здравствуйте! Делайте на здоровье! Лучше без очков.
0
Ева 2021-09-25 14:50
Большое спасибо! А упражнение с меткой на стекле - также, без очков?
0
Аль-Рубаи Мария Алексеевна
офтальмолог 2021-09-25 15:31
Можно в очках и без них.
0
Ева 2021-09-26 15:23
Спасибо!
0
Аль-Рубаи Мария Алексеевна
офтальмолог 2021-09-26 16:25
Будьте здоровы!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос