Фобии и переживания

Здравствуйте, у меня такая проблема. У меня появились страхи и меня это уже начало, мягко скажем напрягать. Я понимаю, что это не нормально и с этим нужно что-то делать! Я решила обратиться к вам сначала, а вы уже подскажите куда дальше. Вообщем у меня постояные страхи за близких. Раньше я боялась, чтобы никто из нас не заболел СПИДом или Гепатитом С, в больнице всегда наблюдала за всем, что происходит. Потом вроде как успокоилась. А сейчас снова начинаю замечать, что боюсь за них, но теперь ещё больше и эти мысли у меня в голове постоянно. Я даже иногда боюсь им, что-то купить, а вдруг это вредно или ещё какая-то дурная мысль придёт в мою дурную голову. Потом беру себе в руки и покупаю, но потом ещё дня два переживаю. Потом забывается. Я уже не знаю может я психически больной человек? Это у меня началось очень давно, мы на тот момент жили с мамой и братом. Брат у меня сильно пил и и лазил с непонятно, какими людьми. И я начала все постоянно мыть (руки, все дверные ручки, тарелка обозвать кипятком) хотя до появления моей семьи, я к этому относила спокойно. Когда я ушла от родителей на квартиру, стало легче, но всё равно страхи остались. Что произошло, я не знаю. Если честно я уже устала от этого и моя семья мне кажется тоже! Помогите мне пожалуйста!