Это процесс взросления или психологические отклонения?

Здравствуйте, года 4 было все замечательно. Хорошие друзья, успехи в учебе, прекрасные родственники, море по колено. Мечтала дальше работать по профессии, часто навещала родителей и приезжала помогать. Занималась любимыми делами как рисование, танцы.
Но вот как окончила учебу, все начало немного проезжать по одному месту. Не взяли на работу по специальности, ладно, устроилась флористом, думала, хотя бы работа и деньги. Вопрос с жильем, переехала к подруге которая жила с бабушкой в трешке. Начала замечать изменения у подруги, она стала нервной, почти не приходила домой и из-за этого ее бабушка часто приходила ко мне за помощью. Не могу же отказать старому человеку, подруге все равно, мы с ней перестали общаться и месяца 2 жили как незнакомые люди. Готова была терпеть, но одним вечером она пришла с мужчиной, я долго скрывала к ней чувство влюбленности, но в тот вечер я точно убедилась, что смотрела я на нее не как к подруге, а к чему то большему. Чувство злости и ревности меня не покидало долго.
Все это я рассказывала другу, он предложил переехать к нему и арендовать у него комнату. Я стала часто плакать и употреблять алкоголь. Постепенно заметила, что рисовать уже не хочу, по выходным просто лежала. Потом началась пандемия, я осталась без работы и долго не могла ее найти. Родители отправили деньги на проживание, пока нахожусь без работы. Мне было дико стыдно, что не могу найти работу и проживаю на их заработанные деньги. Я часто находилась в апатии и решила на такой глупый поступок как покончить с собой. Написала записку и пошла в ванну чтобы порезать себя. Не смогла это сделать, но уродский шрам остался и каждый раз мне это напоминает.
Сейчас моральные ценности поменялись, веду разгульный образ жизни, режу себя чтобы успокоится, половые связи без отношений с малознакомыми людьми. Сходила к психологу, она порекомендовала психиатра и обратится к наркологу.
Как встать с этого ужаса и начать жить как раньше? Я себя ужасно ненавижу.