Эмоциональная нестабильность

Здравствуйте, доктор. Последние несколько месяцев у меня очень неустойчивое эмоциональное состояние. Могу проснуться в отличном настроении, на работе общаться с коллегами, а потом происходит какая-то любая неприятная мелочь и всё в одну минуту ощущение, что нахожусь в вакууме, никого не вижу и не слышу, паника, слезы текут сами по себе, не хватает воздуха. Я как правило выхожу на улицу или просто закрываюсь от всех, если дома то ухожу в душ и начинает просто ломать от слез, кажется что я совсем одна, никто не понимает и не поддерживает. Могу начать царапать сама себя или щипать до синяков, появляются мысли о суициде. Спровоцировать такое состояние может что угодно, например мой мужчина долго не отвечает, возникают мысли что он не один и т. п. Пила пикамилон, нет эффекта вообще. Около недели пила амитриптилин, клонит сильно в сон и всё.