0

Дыхание и тревога

Спрашивает: алексей шмыров
Пол: Мужской
Возраст: 33 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, у меня снова и снова тревога из за дыхания. И за своё здоровье. Не могу найти место для себя. Что делать и как быть не знаю. Помогите пожалуйста! Скажите пожалуйста физиологически можно испортить функциональность дыхательной системы?
Категория: Психолог
Добавлен: 3 июля 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не чувствую как дышу только при нагрузки Андрей Аркадьевич. Сатуация такая я много...
Астма бронхиальная легкая Уважаемая Елена Николаевна у меня такая проблема даже сатуация...
Не чувствую дыхания У меня астма легкая контролируемая. Короче помогите мне пожалуйста...
Не чувствую как дышу только при нагрузки Мне нужна консультация невролога по поводу...
Бронхиальная астма-как я живу с ней Дороти Вячеславновна я раньше писал вам по поводу...
Задумался о дыхании У меня такая сатуация даже проблем нет. Просто мысль навязчивая...
Не чувствую как дышу только при нагрузки Подскажите пожалуйста. Не могу понять почему...
Зациклился на дыхании помогите! Помогите я зациклился на дыхании. Изучил этот процесс...
Почему я не чувствую дыхание Уважаемый доктор у меня проблема такая я постоянно думаю...
Патология или ничего серьезного Подскажите пожалуйста, что нужно делать, может сходить...
Очень плохо себя чувствую, постоянная тревога Меня зовут Лариса, мне 20лет! Обращаюсь...
Проблема с дыханием и головой Подскажите пожалуйста. Я 4 года не выхожу из дома по...
Панические атаки и депрессия Помогите пожалуйста советом, уже 2 месяца я чувствую...
Может ли проблемы с шей дать сильно на психику У меня такой вопрос состояния началось...
Дисфункция Вегетативной нервной системы Мне 44 года. Где то лет 6 назад меня начало...
Одышка, сжатость груди, страх Я подозреваю, что у меня в груди зажат какой-то нерв...
Одышка, вздохи «пустые» Здравствуйте, достаточно ли таких обследований как спирометрия,...
Постоянный страх и последствия сильных эмоций Я пишу психологу второй раз, первый...
Тревожность и температура 37 С апреля месяца у меня началась тревожность за свое здоровье,...

7 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-07-03 22:55
Здравствуйте, Алексей.
Нет психологически Вы никак не можете испортить свое дыхание.
Это процесс абсолютно рефлекторный, кт не контролируется сознанием. Акт дыхания - это когда Вы просто делаете вдох, в момент достижения определенной концентрации СО2. Просто доверьтесь своему телу и оно само поведет Вас правильным путем.
Снять эмоциональное напряжение и избыточную тревожность, повысить уверенность в себе и обрести контроль над своим телом Вы сможете на сеансах психотерапии с врачом-психотерапевтом.
0
алексей шмыров 2021-07-04 02:49
Спасибо большое а то чуть сума не сошел. Мне 33 года еще выгляжу на 25. мне врачи со скорой говорят что все в порядке сатурация 99 легкие чистые отдышки нет. Температуры нет говорят нормально дышу. Даже горло проверили. Как то так то есть физиологически это не возможно?!
0
алексей шмыров 2021-07-04 02:52
Просто проблема в том что я не чувствую как дышу вообще. Грудная клетка и живот двигаются но все равно я не чувствую ни как. Только при нагрузки
0
алексей шмыров 2021-07-05 10:45
Как понять? Психологически я не могу испортить дыхание. Может ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-07-09 19:56
Да, это невозможно.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-07-09 19:57
Вы и не должны чувствовать.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-07-09 19:57
Нет, Вы никак физиологически не испортите дыхание
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос