0
Дыхание и тревога
Спрашивает: алексей шмыров
Пол: Мужской
Возраст: 33 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, у меня снова и снова тревога из за дыхания. И за своё здоровье. Не могу найти место для себя. Что делать и как быть не знаю. Помогите пожалуйста! Скажите пожалуйста физиологически можно испортить функциональность дыхательной системы?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Не чувствую как дышу только при нагрузки Андрей Аркадьевич. Сатуация такая я много...
Астма бронхиальная легкая Уважаемая Елена Николаевна у меня такая проблема даже сатуация...
Не чувствую дыхания У меня астма легкая контролируемая. Короче помогите мне пожалуйста...
Не чувствую как дышу только при нагрузки Мне нужна консультация невролога по поводу...
Бронхиальная астма-как я живу с ней Дороти Вячеславновна я раньше писал вам по поводу...
Задумался о дыхании У меня такая сатуация даже проблем нет. Просто мысль навязчивая...
Не чувствую как дышу только при нагрузки Подскажите пожалуйста. Не могу понять почему...
Зациклился на дыхании помогите! Помогите я зациклился на дыхании. Изучил этот процесс...
Почему я не чувствую дыхание Уважаемый доктор у меня проблема такая я постоянно думаю...
Патология или ничего серьезного Подскажите пожалуйста, что нужно делать, может сходить...
Очень плохо себя чувствую, постоянная тревога Меня зовут Лариса, мне 20лет!
Обращаюсь...
Проблема с дыханием и головой Подскажите пожалуйста. Я 4 года не выхожу из дома по...
Панические атаки и депрессия Помогите пожалуйста советом, уже 2 месяца я чувствую...
Может ли проблемы с шей дать сильно на психику У меня такой вопрос состояния началось...
Дисфункция Вегетативной нервной системы Мне 44 года. Где то лет 6 назад меня начало...
Одышка, сжатость груди, страх Я подозреваю, что у меня в груди зажат какой-то нерв...
Одышка, вздохи «пустые» Здравствуйте, достаточно ли таких обследований как спирометрия,...
Ощущение инородного тела в горле при глотании слюны Помогите пожалуйста справиться...
Постоянный страх и последствия сильных эмоций Я пишу психологу второй раз, первый...
Тревожность и температура 37 С апреля месяца у меня началась тревожность за свое здоровье,...
7 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Алексей.
Нет психологически Вы никак не можете испортить свое дыхание.
Это процесс абсолютно рефлекторный, кт не контролируется сознанием. Акт дыхания - это когда Вы просто делаете вдох, в момент достижения определенной концентрации СО2. Просто доверьтесь своему телу и оно само поведет Вас правильным путем.
Снять эмоциональное напряжение и избыточную тревожность, повысить уверенность в себе и обрести контроль над своим телом Вы сможете на сеансах психотерапии с врачом-психотерапевтом.
Нет психологически Вы никак не можете испортить свое дыхание.
Это процесс абсолютно рефлекторный, кт не контролируется сознанием. Акт дыхания - это когда Вы просто делаете вдох, в момент достижения определенной концентрации СО2. Просто доверьтесь своему телу и оно само поведет Вас правильным путем.
Снять эмоциональное напряжение и избыточную тревожность, повысить уверенность в себе и обрести контроль над своим телом Вы сможете на сеансах психотерапии с врачом-психотерапевтом.
0
алексей шмыров 2021-07-04 02:49
Спасибо большое а то чуть сума не сошел. Мне 33 года еще выгляжу на 25. мне врачи со скорой говорят что все в порядке сатурация 99 легкие чистые отдышки нет. Температуры нет говорят нормально дышу. Даже горло проверили. Как то так то есть физиологически это не возможно?!
0
2021-07-04 02:52
алексей шмыров Просто проблема в том что я не чувствую как дышу вообще. Грудная клетка и живот двигаются но все равно я не чувствую ни как. Только при нагрузки
0
алексей шмыров 2021-07-05 10:45
Как понять? Психологически я не могу испортить дыхание. Может ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ
0
Нет, Вы никак физиологически не испортите дыхание
0