0

Дыхание и что с ним связано

Спрашивает: алексей шмыров
Пол: Мужской
Возраст: 33 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, помогите я всё время думаю о дыхании уже долгое время. Когда отвлекаюсь то всё хорошо. Более менее а когда иду куда либо то думаю о нём. хожу психологу и она меня пытается отвлечь от этого. А проблема в том, что я не чувствую дыхания в покое. Только при нагрузки. Уже перечитал много литературы и всё в этом роде. Если честно если прислушаться то дышу через нос. Тревоги нет.
Ниже есть 5 ответов и 20 похожих вопросов
Категория: Психолог
Добавлен: 18 мая 2021 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.99% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Дыхание и что с ним связано Я зациклился на дыхании а именно контроль его. Всё время...
Дыхание и что с ним связано У меня проблема давняя зациклился на дыхании на своих...
Астма бронхиальная легкая Уважаемая Елена Николаевна у меня такая проблема даже сатуация...
Всё хорошо у меня Дороти Вячеславовна. Короче всё у меня Класс. Почти перестал думать...
Осознанный контроль дыхания Я совсем недавно столкнулась с проблемой осознанного контроля...
Бронхиальная астма-как я живу с ней Дороти Вячеславновна я раньше писал вам по поводу...
Не чувствую как дышу только при нагрузки Андрей Аркадьевич. Сатуация такая я много...
Астма бронхиальная легкая контролируемая Просто мне надо обратиться к вам за помощью....
Неосознаю свою жизнь, Помогите пожалуйста, столкнулась с такой проблемой, родила ребенка...
На фоне стресса, открывается маточное кровотечение Сначала умер папа (обширный инфаркт)...
Что о мной происходит У меня такая проблема Недавно мои родители уехали в другой город...
Страх в дороге Скажите раньше я очень любила путешествовать и побывала в многих странах...
Надеюсь, это страх Подскажите пожалуйста. Недавно сидела на уроке и подумала про учительницу,...
Что со мной? Невроз? Меня беспокоит непонятное состояние, после обострения ВСД и панических...
Запуталась в себе Помогите мне, пожалуйста. Никогда не думала, что меня так будет...
Хочется глубоко вдохнуть Я стаю на колени и прошу Вас о помощи. Я устала так жить...
Стресс во время беременности Здрастуйте. Я сейчас на 28 неделе беременности. Нахожусь...
Мне постоянно кажется что парень изменяет В последнее время мне кажется, что мой парень...

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-05-18 12:47
Здравствуйте, Алексей.
Дыхание - процесс абсолютно рефлекторный, кт не контролируется сознанием. Акт дыхания - это когда Вы просто делаете вдох, в момент достижения определенной концентрации СО2. Просто доверьтесь своему телу и оно само поведет Вас правильным путем.
Снять эмоциональное напряжение, повысить уверенность в себе и обрести контроль над своим телом Вы сможете на сеансах психотерапии с врачом-психотерапевтом.
0
алексей шмыров 2021-05-18 12:58
Хорошо. Я так и делаю. Хожу специалисту
0
алексей шмыров 2021-05-18 12:59
Я хотел спросить у вас. Только честно-не чувствовать дыхание это нормально?
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-05-18 13:51
Да, ЭТО АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО. Именно внимание к дыханию и дает все описанные Вами проблемы.
0
алексей шмыров 2021-05-18 14:16
Значит я извените за выражение гоню. А самому смешно) Спасибо за совет не буду прислушиваться к себе и дыханию.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос