0

Навязчивые мысли, постоянный страх, контролирую дыхание

Спрашивает: зарина
Пол: Женский
Возраст: 13 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, мне 13 лет, где то неделю назад у меня случилась ночью паническая атака, это случилось очень резко. После этого у меня начались навязчивые мысли, вечная тревога, страх. Сначала у меня был ком в горле и он никак не проходил, далее горло болело, а потом сильно сохло, из за этого я не могла нормально спать, мне было страшно. Буквально несколько дней назад я начала думать о своем дыхании, страх задохнуться, и все время думаю о нем, не могу нормально жить из за этого. После панической атаки у меня очень сильная тревога каждый день, первые дни я все время ревела из за страха, что это повторится и ещё тогда мучало горло. Я рассказала все родителям, у нас хорошие отношения, они меня поддерживали. Каждое утро у меня паника, я в поту, я не знаю, что мне делать, устала от вечной паники и тревоги. Я недеюсь вы мне поможете, спасибо большое заранее.
Добавлен: 17 июля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Навязчивые мысли, панические атаки Заранее спасибо за Вашу помощь! В последнее время...
ОКР, панические атаки, фобии Год назад перенесла сильный стресс (смерть 3 родственников...
Навязчивые мысли и панические атаки Я на 9 месяце беременности, я осознаю, что возможно,...
Панические атаки, тревога У меня страх задохнуться. Мне кажется я задыхаюсь, у меня...
Навязчивые мысли и состояния В последнее время участились тревожные состояния, панические...
Страшные мысли Доктор. Подскажите пожалуйста. У меня невроз (были панические атаки,...
Паническая атака, навязчивые мысли У меня случилась паническая атака после сна, в...
Паника не с чего Примерно год назад у меня случилась паническая атака, которую в больнице...
Тревога, паника С конца апреля этого года испытала чувство страха (была паническая...
Изоляция при неврозе У меня стоит диагноз тревожное расстройство. Работаю над состоянием...
Страх сойти с ума На данный момент мне 23 года, страдаю от навязчивых мыслей, страха...
Панические атаки или Два с половиной года назад начались проблемы. Резко. Я проснулась...
Паническая атака после спиртных напитков Доктор. Я не могу пить спиртное. Все началось...
Страх в дороге Скажите раньше я очень любила путешествовать и побывала в многих странах...
Нуждаюсь в постановке диагноза Уже месяц пытаюсь записаться к специалисту, но не нахожу...
Любовь и тревожное расстройство Я девушка, мне 25 лет. Астеническое телосложение,...
Паника, тревога, стресс, ипохондрия, навязчивые мысли, зациклинность на своем здоровье Меня зовут Илез у меня такое · Синдром хронической усталости; · Внутренние противоречия и конфликты; · Неудачи в личной жизн

Ответов пока нет, но скоро появятся

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос