0

Диета для подростка

Спрашивает: Ангелина
Пол: Женский
Возраст: 14 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 14 лет, рост 154 см и вес в прошлом году был 55, а сейчас не знаю. У меня в семье по женской линии все скажем так не стройные, а я девочка, учусь в 8 классе и хочется выглядеть хорошо. Пожалуйста подскажите мне диету или совет и вообще является ли мой вес болезней?
Категория: Диетолог
Добавлен: 10 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Проблема набора веса в зрелом возрасте Елена Владимировна! Проблема в том, что не...
Диета при герпесе Уже 10 лет страдаю генитальный герпесом. Подскажите, какие продукты...
Быстрый обмен веществ Доктор! Хотелось бы знать, норма ли, когда от еды жир не откладывается?...
Набор веса: гормоны или неправильная диета? Елена Владимировна! Я набрала вес 10 кг...
Вреден ли detox Обратился к диетологу в связи с дефицитом веса. Похудело лицо, не...
Не могу есть привычную еду после диеты Помогите, пожалуйста, советом! 3 года назад...
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Выход с белковой диеты , Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как выходить с белковой...
Помогите с диетой После родов набрала вес. Мне 38 лет. Очень хочу похудеть. Сейчас...
Прыщи из за неправильного питания Мне 20 лет, девушка. С 14 лет проблемная кожа. Несколько...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Поправляюсь после диеты Мне 19, рост 173, вес 73-74. Хочу похудеть до 55-60, пробовала...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Огромные проблемы с бедрами и ягодицами Мне 16 лет, рост 158, вес 59-61. На сколько...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-11 15:28
Добрый день.
У вас нормальный вес, а питание для вас должно обязательно содержать все полезные составляющие-это овощи, фрукты, белковые продукты, орешки, сухофрукты, каши, обязателен хороший завтрак, и перекуси фруктами в течении дня, и уберите с питания сахар, конфеты, булочки, пирожное, белый хлеб, сладкие газированные напитки,
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос