0
Депрессивное состояние на протяжении года
Спрашивает: Ева
Пол: Женский
Возраст: 14 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня зовут Ева, мне 14 лет.
В садике была такая же как и все общительная, но скромная.
Потом пошла в школу и мне там вообще не нравилось, ходила со слезами. У меня была одна подруга в школе, но мы поссорились перед 7 классом и весь 7 класс я проходила одна. В классе со мной особо не хотят дружить. Я чувствую себя какой-то чужой в их коллективе и у меня другие интересы, я слушаю рок и они странно смотрят на это.
У меня появилось очень много комплексов, я постоянно нервничаю из за этого болит голова до тошноты, я год ходила на разные обследования сначала поставили мигрень, а потом просто сказали, что плохое кровообращения в сосудах.
Так же я начала боятся общества, думаю, что меня осудят, посмеются, скажут что я страшная. На улицу я выхожу редко, только если очень нужно, а так пытаюсь избегать этого. Большее количество времени я провожу в интернете, можно сказать таким образом я отвлекаюсь от всех проблем.
У меня постоянно какое-то грустное и уставшее состояние, иногда бывает, что эмоций совершенно нет и ощущаешь себя никем. Раньше я была весёлая ходила на танцы и вокал, но потом я просто замкнулась и меня больше ничего не интересует, единственно дома я самостоятельно играю на гитаре. Очень плохо сплю и могу засыпать очень долго, часа по 2.
С учёбой у меня плохо, особенно с математикой.
К психологу я ходила год назад, тогда ещё было не так все плохо, но он толком не помог.
Я надеюсь вы мне ответите. Спасибо
В садике была такая же как и все общительная, но скромная.
Потом пошла в школу и мне там вообще не нравилось, ходила со слезами. У меня была одна подруга в школе, но мы поссорились перед 7 классом и весь 7 класс я проходила одна. В классе со мной особо не хотят дружить. Я чувствую себя какой-то чужой в их коллективе и у меня другие интересы, я слушаю рок и они странно смотрят на это.
У меня появилось очень много комплексов, я постоянно нервничаю из за этого болит голова до тошноты, я год ходила на разные обследования сначала поставили мигрень, а потом просто сказали, что плохое кровообращения в сосудах.
Так же я начала боятся общества, думаю, что меня осудят, посмеются, скажут что я страшная. На улицу я выхожу редко, только если очень нужно, а так пытаюсь избегать этого. Большее количество времени я провожу в интернете, можно сказать таким образом я отвлекаюсь от всех проблем.
У меня постоянно какое-то грустное и уставшее состояние, иногда бывает, что эмоций совершенно нет и ощущаешь себя никем. Раньше я была весёлая ходила на танцы и вокал, но потом я просто замкнулась и меня больше ничего не интересует, единственно дома я самостоятельно играю на гитаре. Очень плохо сплю и могу засыпать очень долго, часа по 2.
С учёбой у меня плохо, особенно с математикой.
К психологу я ходила год назад, тогда ещё было не так все плохо, но он толком не помог.
Я надеюсь вы мне ответите. Спасибо
Похожие и рекомендуемые вопросы
Гомосексуализм На протяжении всей жизни нравились девушки. Отношений не было, я два...
Подозрения на дистимию Меня беспокоят постоянные негативные мысли. Я не верю в дальнейшую...
Перепады настроения У меня очень частые перепады настроения на протяжении года, я...
Как быть открытой? Доброго времени суток. Подскажите, я волбще закрытая, не могу маме...
Подростковые проблемы Не знаю является является ли это прооблемой или дело в характере,...
Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Бронхиальная астма хочу нормально жить У меня астма. И иногда она мне не даёт жизни...
Проблемы в подростковом возрасте Очень часто мучает бессонница и чувство потерянности....
Комплекс за свое отражение Мне 33 года и мне не нравиться как я выгляжу. Лицо и тело...
Муж не помогает по дому Такая ситуация.
Живем с мужем, есть ребёнок!
Живем в большом...
Не принятие своей внешности Не могу принять свою внешность. Ухоженная, никаких шрамов,...
Чувство жалости к людям Меня угнетает постоянное чувство жалости к людям, которые...
Замкнута в себе У меня такая проблема - я думаю, что я 1) никому не нужна, 2) всегда...
Ревность, истерика У меня появилась проблема. Очень нуждаюсь в вашей помощи. Я в отношениях...
Полное отсутствие любви к себе У меня проблема с волевой частью характера. По натуре,...
Постоянное чувство одиночества и проблемы с ощущениями при общении Последние несколько...
Расстройство пищевого поведения Хотелось бы попросить у вас помощи. Мне 26лет. При...
Как уговорить маму перевести меня на дом. Обучение? Меня зовут Настя. Мне 11 лет....
Не могу избавиться от идеи Назад у меня появилось непреодолимое желание упасть в обморок...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ева.
Ваше состояние м. б. связано с неуверенностью в себе и низкой самооценкой.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
Ваше состояние м. б. связано с неуверенностью в себе и низкой самооценкой.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
0