0

Расстройство пищевого поведения

Спрашивает: Мария
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: Жкб, хр. Полисинусит
Здравствуйте, хотелось бы попросить у вас помощи. Мне 26лет. При росте 160 мой вес 130кг. У меня огромные проблемы, мне тяжело двигаться, у меня пониженная самооценка. Я одна воспитывают ребёнка, ребёнок постоянно спрашивает про папу(мы очень тяжело разошлись) Я понимаю, что нужно худеть, чтоб двигаться дальше, но почему то немогу даже начать! Я хочу есть постоянно причём вредную пищу и я не могу остановиться, я постоянно в состоянии стресса, что мне делать? Заранее благодарю за ответ.
Категория: Психолог
Добавлен: 10 марта 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Как поднять самооценку Я очень скованная. Стеснительная. У меня занизилась самооценка....
Расстройство пищевого поведения Беспокоит жуткое расстройство пищевого поведения....
Расстройство пищевого поведения Здравствуйте. Моей старшей дочери от первого брака...
Комплекс из за возраста Мне 24 года. Я работаю мастером в бьюти-сфере, основной мой...
Не принятие своей внешности Не могу принять свою внешность. Ухоженная, никаких шрамов,...
Личные отношения Мне 28 лет, но у меня не было отношений с мужчинами, друзей тоже...
Депрессивное состояние на протяжении года Меня зовут Ева, мне 14 лет. В садике была...
Расстройство пищевого поведения Доктор. 3 года назад у меня было расстройство пищевого...
Чувство жалости к людям Меня угнетает постоянное чувство жалости к людям, которые...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Подозрения на дистимию Меня беспокоят постоянные негативные мысли. Я не верю в дальнейшую...
Длительное чувство вины Меня очень часто терзает чувство вины, после того как я сделаю...
Раздражаю окружающих Подскажите пожалуйста как бороться с такой проблемой? И почему...
Депрессия буллимия боли и стресс Проблема моя в том, что родителям было плевать на...
Замкнутость Я замкнутый в себе человек. Раньше у меня было много друзей постоянно...
Странное поведение подруги Моя подруга после беременности странно себя ведет. Она...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-03-10 14:22
Здравствуйте, Мария.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по видеосвязи. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос