0
Чувство жалости к людям
Спрашивает: Александра
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня угнетает постоянное чувство жалости к людям, которые этого не заслуживают. Некоторым людям мне тяжело в чем-то отказать, ведь я боюсь их обидеть. Я не могу убрать человека, который меня задел, оскорбил и тп, из своей жизни, ведь понимаю, что его так воспитали и он в этом не виноват. Может быть, это в каком-то роде хорошее качество, но тяжело терпеть людей, которым ты безразлична, жалеть их и пытаться понять.
Я абсолютно не могу обижаться на людей и запоминать все плохое, что они для меня делают и так получается, что я буквально сама прихожу извиняться зато, в чем нет моей вины.
Причём я чаще всего я почему-то жалею тех, кто делает что-то плохое для меня или других
Мне очень бы хотелось узнать, как любить и уважать себя? Как не волноваться о том, что могла кого-то задеть?
Заранее спасибо за ответ
Я абсолютно не могу обижаться на людей и запоминать все плохое, что они для меня делают и так получается, что я буквально сама прихожу извиняться зато, в чем нет моей вины.
Причём я чаще всего я почему-то жалею тех, кто делает что-то плохое для меня или других
Мне очень бы хотелось узнать, как любить и уважать себя? Как не волноваться о том, что могла кого-то задеть?
Заранее спасибо за ответ
Похожие и рекомендуемые вопросы
Подскажите, что со мной и как создать личность Может показаться, проблема надуманная,...
Не умею строить межличностные отношения с людьми Мне 22 года. Я за всю жизнь не научилась...
Комплекс Неполноценности Меня зовут Игорь, мне 26 лет, живу и работаю в Твери. Живу...
Недоброжелатели В последнее время появилось у меня много недоброжелателей. Сначала...
Я очень боюсь людей Я очень боюсь людей! Это мешает моей жизни. Я жутко неуверенна...
Личные отношения Мне 28 лет, но у меня не было отношений с мужчинами, друзей тоже...
Замкнута в себе У меня такая проблема - я думаю, что я 1) никому не нужна, 2) всегда...
Неуверенность, мнительность У меня такая проблема, что я когда что-то слышу, думаю...
Постоянное чувство одиночества и проблемы с ощущениями при общении Последние несколько...
Полное отсутствие любви к себе У меня проблема с волевой частью характера. По натуре,...
Хочу убивать Меня со второго класса гнабили, уничтожили морально сейчас мне кажется...
Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Тревога, внутренние конфликты Мне 28 лет. Есть муж, ребёнок, работа. 2 высших образования....
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Подростковые проблемы Не знаю является является ли это прооблемой или дело в характере,...
Не такая как все особенная Если я освою специальнасть и буду работать. С умственной...
Ссоры с родителями. Они презирают меня Меня зовут Мария, мне 14 лет. У меня возник...
Подозрения на дистимию Меня беспокоят постоянные негативные мысли. Я не верю в дальнейшую...
Общение с людьми Прошу помощи специалистов. У меня проблема касается социального взаимодействия...
ПРоблемы в социуме У мня глобальная проблема в социальной сфере. Я вызываю желание...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Александр.
Это м. б. связано с неуверенностью в себе и низкой самооценкой.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться. Вам нужно укреплять границы себя и своего пространства.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
Это м. б. связано с неуверенностью в себе и низкой самооценкой.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться. Вам нужно укреплять границы себя и своего пространства.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
0