0
Дефицит калорий
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте
Я около 7 дней сижу на диете, до этого около недели еще ограничивала себя в еде. Сижу на диете из-за хронического гастрита в фазе обострения. Когда ограничивала себя в выборе еды и пила лекарства, не помогло и тогда гастроэнтеролог мне посоветовала сесть на диету #1. В диете мало калорий, около 700-800 в сутки. Мой рост 155, вес в среднем 46-48. Сейчас из-за дефицита калорий я быстро устаю. Еще болит голова, но таблетки пить я боюсь, чтобы не раздражать желудок. Как можно восполнить дефицит калорий без вреда для желудка и организма в целом?Больше съедать я не могу. Ем только на пару.
Я около 7 дней сижу на диете, до этого около недели еще ограничивала себя в еде. Сижу на диете из-за хронического гастрита в фазе обострения. Когда ограничивала себя в выборе еды и пила лекарства, не помогло и тогда гастроэнтеролог мне посоветовала сесть на диету #1. В диете мало калорий, около 700-800 в сутки. Мой рост 155, вес в среднем 46-48. Сейчас из-за дефицита калорий я быстро устаю. Еще болит голова, но таблетки пить я боюсь, чтобы не раздражать желудок. Как можно восполнить дефицит калорий без вреда для желудка и организма в целом?Больше съедать я не могу. Ем только на пару.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как скорректиррвать рацион при гастрите Я около 7 дней сижу на диете, до этого около...
Жир на животе Меня зовут Елизавета и мне 20
Я вешу на данный момент 59,5 кг при росте...
Дефицит калорий и похудение Мой рост 168, вес 71 кг. Хотелось бы похудеть до 57 кг....
Набираю вес на диете, что делать? Сижу на диете 3 неделю, вес был 64,5 (7 января)...
Вес стоит и не уходит, все пробовала У меня такая проблема, вес стоит не уходит, и...
Потемнение в глазах при диете Сижу на диете, вешу 100 кг, решила есть в день не больше...
Нет месячных на чарозетте Принимала ярину 5 лет, побочек не было никаких. Недавно...
Безглютеновая и безмолочная диеты Ребёнок полгода на безглютеновой и безмолочной диете....
Моя диета - не опасно ли? Добрый день. В результате гастрита и панкреатита я оказалась...
Боюсь поправиться Мне 37 лет, рост 166 вес 59 кг. После рождения второго ребёнка в...
Боль при диете После родов набрала лишние кг так 6-9, сейчас села на гречневую диету,...
Диета при больном желудке Мне 28лет, я с каждым днем все поправляюсь и поправляюсь,...
Прыщи от сладкого, мучного, соленого и т. д. Как вылечить? Меня зовут Елена, мне 22...
Задержка менструаций. Я - подросток. Сижу на диете Доброго времени суток!
Я девочка-подросток...
Как подобрать диету? После родов набрала лишний вес! С 65 до 85 кг. Год назад сделала...
Удержание веса, похудение У меня такая проблема, я как-то начал худеть самостоятельно,...
Диета при гастрите Скажите пожалуйста, почему при гастрите нельзя сдобное тесто, что...
Помогите, подскажите диету, мне 41 вес 90 рост 162 Хочется сбросить вес. 41 год вес...
Отсутствие месячных у подростка 3 месяца Я буду очень благодарна, если мне ответят...
Похудение при полном отсутствии месячных и желчного пузыря Помогите мне пожалуйста...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Восполнить дефицит калорий без еды невозможно. Энергию дают углеводы. Возможно, Вам подойдут макароны твердых сортов/каши/хлеб/компоты.
0
Платная консультация