Давление стало увеличиваться, повышается во вторую половину дня

Здравствуйте, кардиолог. Мне 64 года. У меня стало подниматься давление уже 4 дня 150/90 к вечеру, у меня всегда давление было 120/80 пульс 62-64, я приняла амлодипин 5 мг, но через три часа оно снизилось только 140/90, вызвала скорую они приехали сделали кардиограмму, она нормальная, дали таблетку каптоприл, утром давление было 107/78, к 17 часам уже 120/78, а к 20 часам снова 151/ 85 пульс 63, и я снова приняла амлодипин 5мг в 00.15 давление стало уже 131/81 пульс 61. В поликлинику не могу попасть так как сказали что желательно не приходить так как очень много ковидников, если не боитесь заразиться, то можете к терапевту в общей очереди и попадёте, поэтому я воздерживаюсь. Посоветуйте пожалуйста что мне предпринять какие препараты и когда пить, мне 64 года, из хронических заболеваний только гастрит, заранее благодарю