0

Чувство тоски в солнечном сплетении

Спрашивает: Лидия
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня вопрос такой: Некоторое время назад, в солнечном сплетении, переодически, стало накатывать чувство тоски, тревоги, не могу даже более чётко пояснить. Длится это уже пару недель, по несколько раз в день, минут по 10 примерно. Ранее подобное возникало состояние, но проходило в течении нескольких дней. Что посоветуете? Пугает подобное состояние.
Категория: Психолог
Добавлен: 21 мая 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Рассторойство сна Здравствуйте! Страдаю проблемой со сном уже 5 лет. Проблема с засыпанием....
Вина из-за страха и недоверия Объясните что во мне не так? Я почитал книгу Владимира...
Все время нахожусь в нервном состоянии Я постоянно нахожусь в напряжённом состоянии....
Муж всегда молчит Подскажите муж всегда молчит, общаемся всегда общие фразы, по душам...
Как забыть смерть девушки? Как забыть смерть девушки? Вот была девушка. Она умерла...
Тревоги, апатия, усталость Спасибо заранее за все. Я примерно лет с 15 постоянно тревожусь...
Как справиться с тревогой? Извините за беспокойство. В последнее время на протяжении...
Перед уходом опорожняюсь Такая проблема Перед уходом постоянно мне надо сходить в...
Нарушен. Сна Подскажите у меня такой вопрос. Я часто просыпаюсь и тут же засыпала....
Схожу с ума постоянно трясет Не могу ни как выйти из состояния. Постоянно кажется...
Безответная любовь Помогите пожалуйста справиться с безответной любовью. Мне 45, ему...
Сильные страхи и паника У меня очень сильные страхи и переживания касающиеся моей...
Приснился покойник Сегодня мне исполнился 18 лет, и сегодня во сне приснился мне дедушка,...
Как успокоиться, избавиться от паранойи Произошел случай, что мой муж ласкал меня...
Тревога, внутренние конфликты Мне 28 лет. Есть муж, ребёнок, работа. 2 высших образования....
Чувство тревоги беспокойства Какие принимать таблетки когда хочется умереть? Рассталась...
Не понимаюю что со мной Очень хочу услышать от Вас совета. Вот уже как 2 года ношу...
Страхи, тревога, не понятное состояние Уже пол года страх смерти появился, тревога,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-05-22 00:57
Здравствуйте, Лидия.
Чувство тоски и тревоги - это частые спутники в человеческой жизни. Если разобраться самой в том, что вызывает сейчас данные явления не получается, то стоит поработать над этим с психологом или психотерапевтом и найти возможность успокоить и удовлетворить ту часть, кт переживает в Вас эти чувства.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос