0

Чувство тоски в солнечном сплетении

Спрашивает: Лидия
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня вопрос такой: Некоторое время назад, в солнечном сплетении, переодически, стало накатывать чувство тоски, тревоги, не могу даже более чётко пояснить. Длится это уже пару недель, по несколько раз в день, минут по 10 примерно. Ранее подобное возникало состояние, но проходило в течении нескольких дней. Что посоветуете? Пугает подобное состояние.
Категория: Психолог
Добавлен: 21 мая 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Рассторойство сна Здравствуйте! Страдаю проблемой со сном уже 5 лет. Проблема с засыпанием....
Вина из-за страха и недоверия Объясните что во мне не так? Я почитал книгу Владимира...
Все время нахожусь в нервном состоянии Я постоянно нахожусь в напряжённом состоянии....
Муж всегда молчит Подскажите муж всегда молчит, общаемся всегда общие фразы, по душам...
Тревоги, апатия, усталость Спасибо заранее за все. Я примерно лет с 15 постоянно тревожусь...
Как справиться с тревогой? Извините за беспокойство. В последнее время на протяжении...
Перед уходом опорожняюсь Такая проблема Перед уходом постоянно мне надо сходить в...
Нарушен. Сна Подскажите у меня такой вопрос. Я часто просыпаюсь и тут же засыпала....
Схожу с ума постоянно трясет Не могу ни как выйти из состояния. Постоянно кажется...
Безответная любовь Помогите пожалуйста справиться с безответной любовью. Мне 45, ему...
Сильные страхи и паника У меня очень сильные страхи и переживания касающиеся моей...
Приснился покойник Сегодня мне исполнился 18 лет, и сегодня во сне приснился мне дедушка,...
Как успокоиться, избавиться от паранойи Произошел случай, что мой муж ласкал меня...
Тревога, внутренние конфликты Мне 28 лет. Есть муж, ребёнок, работа. 2 высших образования....
Чувство тревоги беспокойства Какие принимать таблетки когда хочется умереть? Рассталась...
Не понимаюю что со мной Очень хочу услышать от Вас совета. Вот уже как 2 года ношу...
Страхи, тревога, не понятное состояние Уже пол года страх смерти появился, тревога,...
Чувство тревоги, потеря реальности Недавно в моей жизни был стресс (потеря близкого...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-05-22 00:57
Здравствуйте, Лидия.
Чувство тоски и тревоги - это частые спутники в человеческой жизни. Если разобраться самой в том, что вызывает сейчас данные явления не получается, то стоит поработать над этим с психологом или психотерапевтом и найти возможность успокоить и удовлетворить ту часть, кт переживает в Вас эти чувства.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос