0
Безответная любовь
Спрашивает: Яна
Пол: Женский
Возраст: 45 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Помогите пожалуйста справиться с безответной любовью. Мне 45, ему 34. Длиться все 3 года, но все так же остро и болезненно, как в первые дни. Сил уже никаких не осталось. Ситуация непростая. Он имеет проблемы м наркотиками и алкоголем, лежал в психиатрических больницах, не задерживается на работах, безденежный, жилья своего нет. Я хочу взять его к себе и сделать для него все, что смогу, только бы он был рядом. Он мучается от одиночества, депрессий и неустроенности, но со мной он не хочет быть потому, что я полная и на 5 см его выше, а он очень худой, и понятно, как мы выглядит вместе. Он ищет стройную молодую девушку, и такие на него даже не смотрят при всех его проблемах. Мучается и погибает он, срываясь на наркоту и алкоголь, и убиваюсь я, выслушивая, какая я толстая и как ему даже смотреть на меня неприятно. Думаю о нем круглосуточно, не могу без него жить, в постоянном стрессе. Периодически у него появляются какие то подруги и переписки в интернете, монитора его соцсети день и ночь и схожу с ума от любой появившейся у него на странице девушке, любого лайка и тд. Я больше так не могу. Помогите мне пожалуйста!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как справиться с хронической депрессией и забыть бывшего? Была в отношениях с молодым...
Помощь психиатра Какие посоветуете пропить успокоительное, сильное?
Я эмоционально...
Как выйти из дипрессии после разрыва отношений все Всё началось три года назад. Один...
Помогите расшифровать паническое состояние Уважаемые специалисты.
Сейчас у меня тяжёлый...
Рушится семья Начну с самого начала, мы поженились в 2010 и я забеременела, во время...
Когда муж рядом бесит, когда нет скучаю Здравствуйте. У меня такая ситуация я с мужем...
Зависимость от человека (чувствую себя слугой) гой Помогите, я хочу выйти из болезненных...
Помогите мне справится с этой проблемой Я бы хотела, чтобы вы помогли мне справится...
Зависимость от человека Здравствуйте, я очень хочу чтобы мне помогли. Я ещё замужем....
Я желаю ему смерти Проблема для меня заключается ы том, что мой партнер с которым...
Как уйти от абъюзера Мой муж-абъюзер.
Живём вместе уже 9 лет.
Больше моих сил нет....
Мне нужна работа с специалистом психиатром Мне критически нужен специалист психиатр,...
Очень занижена самооценка В последнее время мне кажется, что у меня кризис.
Я постоянно...
Боязнь людей. Зависимость от человека 1. Я не могу устроиться на работу. Меня приглашают...
Нервный срыв или стресс? У меня такое состояние что я даже не знаю что делать. Я просто...
Как сохранить семью? Я в браке почти 6 лет. Двое детей. Многое пережили, и хорошего,...
После измены парня не могу выйти из депрессии Мой молодой человек изменил мне три...
Проблемы с мужем Это невозможно не знаю что и делать с мужем уже пять лет но большая...
Эмоциональная/любовная зависимость. Депрессия Я не разу не обращалась к специалистам...
Суицид У меня очень сложные отношения с молодым человеком, порой доходит чуть ли не...
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Яна.
Вы описываете не любовь, а любовную зависимость. И хотите быть для МУЖЧИНЫ больше мамой, а не близкой подругой, женщиной. В Вас срабатывает родительский инстинкт. У Вас есть дети? Или может они уже выросли?
Вы попали в ловушку любовной зависимости, решив что ваше счастье зависит от данного человека. Ваша жизнь в Ваших руках, но Вы забыли об этом. Необходимо снова и как можно скорее вернуть способность себе способность управления собой и своей жизнью.
Для любовной зависимости характерно:
1. обман себя, выдача желаемого за действительное;
2. озабоченность данным человеком до полного пренебрежения своими желаниями;
3. необоснованные иррациональные поступки, не имеющие разумного объяснения;
4. желание опекать, контролировать и чрезмерно заботится о выбранном человеке;
5. потребность к страданию: застревание на негативных эмоциях: гнев, жалость к себе, чувство вины и т.д.;
6. нежелание высказывать свои чувства и настоящие потребности, отсюда ощущение "замороженности" чувств и отношений;
7. отсутствие желания разграничивать свою и чужую ответственность, стремление брать ответственность за другого и при этом - потребность переложить свою ответственность на другого человека и обвинение его в твоих страданиях;
8. неумение защитить свои границы и позволение решать за себя что хорошо и что плохо, а так же вторжение самому на чужую территорию;
9. неуверенность в себе с повышенной самокритичностью;
10. постоянный стресс и ухудшение своего психического и физического здоровья.
Для любовной зависимости характерно:
1. обман себя, выдача желаемого за действительное;
2. озабоченность данным человеком до полного пренебрежения своими желаниями;
3. необоснованные иррациональные поступки, не имеющие разумного объяснения;
4. желание опекать, контролировать и чрезмерно заботится о выбранном человеке;
5. потребность к страданию: застревание на негативных эмоциях: гнев, жалость к себе, чувство вины и т.д.;
6. нежелание высказывать свои чувства и настоящие потребности, отсюда ощущение "замороженности" чувств и отношений;
7. отсутствие желания разграничивать свою и чужую ответственность, стремление брать ответственность за другого и при этом - потребность переложить свою ответственность на другого человека и обвинение его в твоих страданиях;
8. неумение защитить свои границы и позволение решать за себя что хорошо и что плохо, а так же вторжение самому на чужую территорию;
9. неуверенность в себе с повышенной самокритичностью;
10. постоянный стресс и ухудшение своего психического и физического здоровья.
Обращайтесь к психологу или психотерапевту, очно или по видеосвязи, и поработайте над своим состоянием.
-1
Яна 2021-06-17 09:18
Здравствуйте! Вы очень точно описали мое состояние. Нет, детей у меня нет, кроме того нет никаких родственников и я одна на белом свете. Да, я хочу ему помочь, хочу взять его к себе, потому что человек действительно пропадает. И мне не справиться с этой ситуацией. Истерики за истериками, а прошло уже три года. Это невыносимо.
0
Тогда Ваше состояние и привязка понятны.
Вам нужен психолог или психотерапевт, кт поможет поднять самооценку и сменить деструктивный сценарий отношений на конструктивный. Тогда Вы сможете найти себе достойную пару и настоящую равноправную любовь.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом, можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
Вам нужен психолог или психотерапевт, кт поможет поднять самооценку и сменить деструктивный сценарий отношений на конструктивный. Тогда Вы сможете найти себе достойную пару и настоящую равноправную любовь.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом, можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
-1