1
Как забыть смерть девушки?
Спрашивает: Куп
Пол: Мужской
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Как забыть смерть девушки? Вот была девушка. Она умерла 7 лет назад. Она бросилась под грузовик. Это было самоубийство. Я хотел остановить ее, но не успел. Все было у меня на глазах. Уже 7 лет прошло. Я подавлен впал в апатию. Мой мир развалился на куски. Часто снится этот момент. С тех пор я новые отношения не завожу. Видимо меня переклинило и во мне чувство любви отключалось напрочь. Бывает боль заливаю алкоголем. Как мне забыть про смерть девушки избавиться от кошмаров что ее сбивает грузовик?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Переживаю смерть близкого У меня скоропостижно умер очень близкий друг 4 месяца назад....
Как отпустить человека эмоционально Я два дня назад узнала, что в спецоперации погиб...
Помощь психолга Погибла жена три месяца назад, постоянная боль внутри, лето прожил...
Смерть мамы У меня такая проблема: моя мама умерла четыре месяца назад, от остановки...
Смерть близкого человека Не могу принять и пережить смерть любимой бабушки. Умерла...
Ушел близкий человек У меня сегодня умер близкий человек. Мы встречались, периодически...
Смерть близкого человека 29 числа умер папа, сегодня были похороны. Мне очень плохо,...
Как смериться со смертью бабушки Совсем недавно я похоронила бабушку. Теперь очень...
Больно жить после ухода мамы Месяц назад потеряла маму. Она очень сильно болела три...
Чувство тревоги беспокойства Какие принимать таблетки когда хочется умереть? Рассталась...
Как выйти из этого состояния Просто у меня крик о помощи. Вчера схоронил мужа. Не...
Мысли о смерти Год назад умерла моя мама. Сказать что для меня это был страшный шок...
Как подготовиться к смерти мамы У меня умирает мама, от болезни, я не знаю как это...
Ушла жена очень сильно переживаю От меня ушла жена в браке 11 лет очень сильно люблю...
Смерть близкого человека Пол года назад умер гражданский муж от внезапной тяжелой...
Как справиться с горем смерти мамы? С момента смерти мамы прошло почти 5лет, но боль...
Как пережить смерть ребенка Ранее обращалась по вопросам здоровья больного ребенка....
Умерла любимая такса месяц назад рыдаю навзрыд каждый деньне Не могу взять себя в...
Я хочу умереть Я просто хочу сдохнуть! Устала я жить такой жизнью. В 2008 умер брат,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
Вы не прожили смерть девушки и расставание с ней до конца.
Вы пережили большую потерю и испытываете сильную боль. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после смерти близкого мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы смерть состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить ее. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
Вы не прожили смерть девушки и расставание с ней до конца.
Вы пережили большую потерю и испытываете сильную боль. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после смерти близкого мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы смерть состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить ее. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
1