Боюсь навредить людям и себе

Здравствуйте! Меня уже как 2-3 месяца беспокоит страх навредить людям и себе. Как бы это глупо не звучало, я боюсь наступить на кого-то на улице, сесть на кого-то в автобусе, неудачно задеть, боюсь что человек может умереть, а меня накажут. Ещё есть страх проглотить острый предмет, из-за этого я постоянно вызываю у себя рвоту, мне все время кажется что кольнуло в горле и я успела проглотить острое типа иголки, проволки, боюсь за последствия. Сама я медик, работаю на нелюбимой работе, с месяцев 5 началось, что тоже проверяю напоминалки с лекарствами для детей, кажется, что случайно могу написать большую дозу и ребенка могут вовремя не спасти. Когда сомневаюсь звоню и спрашиваю, какие были назначения, чтобы убедиться, что все в порядке. Также я с трудом выхожу из квартиры, т к по долгу проверяю газ, воду, дверь, в последнее время стала записывать все на видео, а напоминалки на работе фотографирую, и то плохо помогает, фотографирую и записываю видео по несколько раз, кажется, что я могла успеть за минуту после фото сделать что-то не то. Заснуть не даю себе, т к хожу проверяю газ, дверь, вызываю рвоту. Ещё я ипохондрик, постоянно бегаю на УЗИ, МРТ. Нахожу у себя всякие болячки, щупаю себя. В детстве на меня все время кричал отец, поднимал руки, мама его часто провоцировала. В школах, а у меня их было 3, меня не любили, в колледже тоже. В институте все было более менее. На работе тоже. В 17 лет довела себя до анорексии, булимии. Встретила первого мужа. Он меня не любил, был маминым сынком, очень жадным. Постоянно доставали его родственники. Начались ПА. Был страх глотать. Ходила к психотерапевту. Страх прошел только на феварине. Ушла от мужа с 2-ух летней дочкой. Родители купили нам квартиру в ипотеку. Встретила 2 года назад мч, через пол года начали жить вместе, сменили садик, а он оказался игроманом, алкоголиком, поднимал на меня руки и тоже мамин сын, жадный. Сейчас не живём вместе, но продолжаем встречаться с ночевыми, потому что я не могу находиться наедине с собой.