0
Боязнь общения
Спрашивает: Вероника
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как быть в такой ситуации? Мне 20 лет и я очень стеснительная. В детстве все время мне говорили, чтоб я вела себя как мышка, теперь я понимаю, что во взрослом возрасте это сыграло большую роль. Я испытываю страх перед новым знакомством, ужасно боюсь сказать, что мне не нравится, боюсь всегда обидеть человека, особенно незнакомых мне людей, очень боюсь проявлять инициативу, мне кажется если я предложу что то это будет глупая затея и сделаю только хуже и вообще все мои попытки проявить себя кажутся людям смешным. В таких ситуациях, где нужно проявить себя, я испытываю стресс, как будто я что то ужасное делаю. Иногда бывает, что общаюсь спокойно и чувствую себя комфортно в незнакомых компаниях, но редко. Помогите пожалуйста. Как избавиться от этой боязни. Спасибо:)
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боязнь общаться с людьми Помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Мне 21 год и...
Лечение неуверенности в себе В первую очередь хочу сказать спасибо сервису(администрацию)...
Как мне перестать испытывать страх? Я постоянно испытываю страх. Точно не помню, когда...
Хочу узнать я аутист или нет Заранее извиняюсь за ошибки, телефон не всегда их исправляет)...
Боязнь общения, перепады настроения, тревожность Столкнулась с проблемой тревоги при...
Не могу подобрать слов при общении с людьми Уважаемый доктор. Я человек далеко не...
Нужен совет. Понравился человек Пожалуйста подскажите что делать в следующей ситуации....
Боязнь короновируса Присутствуют страхи заболеть на данный момент короновирусом, очень...
Социофобия, замкнутость, спутанность при общении с малознакомыми людьми, плохое мышление У меня проблема, связанная с социализацией и общением с людьми. Я совсем не умею общаться. Все мое общение с друзьями или родственниками
Страх общения У меня все хорошо в жизни. Есть муж, ребёнок, работа. В школе была хорошисткой,...
Боязнь людей Не знаю к кому можно обратиться и что мне вообще делать поэтому пишу...
Боязнь себя У меня есть одна проблема, которая причиняет мне неудобства.
Дело в...
Псведодружба У меня такая проблема. У меня есть подруга, которую я считала своей лучшей...
Сильная социофобия, боязнь общества и людей, множество страхов Прочитайте пожалуйста...
Трудности в общении Я поступила в вуз и уже учусь вторую неделю. В школе я была тихоней...
Почему так получается? Долгое время у меня совсем нет друзей, есть только те с кем...
Страхи ребенка Помогите пожалуйста! Такая ситуация. Муж-военный, с ребенком я постоянно...
Крики во сне, вырывание волос Моей маме 55 лет и всю жизнь все считают ее очень тяжелым...
Боязнь интимных отношений и их последствий У меня фобия и я сама с ней не могу справиться....
Стресс боязень мнения людей. У дочере постоянная проблема с друзьями вернее их у нее...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Вероника!
Очень советую почитать книгу Зимбардо "Застенчивость", она есть в интернете, там много полезных советов для снятия застенчивости. Чем чаще будете, преодолевая себя, общаться с другими, тем скорее избавиьтесь от Вашей проблемы.
С уважением Елена
Очень советую почитать книгу Зимбардо "Застенчивость", она есть в интернете, там много полезных советов для снятия застенчивости. Чем чаще будете, преодолевая себя, общаться с другими, тем скорее избавиьтесь от Вашей проблемы.
С уважением Елена
0