Боль в пояснице при наклоне вперед

Здравствуйте, у меня уже на протяжении 2-3 месяцев боль в поясничном отделе при наклоне корпуса вперед, при определенном наклоне туловища чувствуется резкая боль, она проходит после выравнивания туловища и эта боль не отличается по силе даже если я поднимаю тяжести, т. Е существует барьер при котором боль начинаеется и прекращается это происходит примерно в полу согнутом положении туловища. С утра боль только острая, при наклонах, к концу дня она потихоньку переходит в ноющую и не перестоет пока не займу горизонтальное положение. На боли в пояснице до сего момента не жаловался, боль локализируется в районе пояснице и не куда не отдаеет. Рост 193 вес 70 кг излишнего веса не имею и не имел ни когда, как мне кажется особой нагрузки на поясницу не должно быть. Пожалуйста сделайте заключение и по возможности способ лечения.