0

Какие упражнения можно делать при спондилолистезе?

Спрашивает: Полина
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: Врожденная аномалия позвоночника
Здравствуйте, врачом-ортопедом поставлен диагноз спондилолистез L5-S1 1 степени, сколиоз, врожденная аномалия позвоночника. Был рекомендован пояснично-крестцовый корсет на время сидения, парафин, электрофорез, массаж, мрт, рентген-контроль, лфк, растяжки и наклоны. При наклонах издается хруст в пояснице, в общем неприятно выполнять наклоны. Какие упражнения нужно делать не знаю, обратиться не к кому, так как в нашем населенном пункте нет специализированных врачей лфк. Поясница болит при сидении, при долгом стоячем положении, часто отдает в ноги, очень болят, но врач ничего не выписал. Подскажите, пожалуйста, можно ли выполнять какие-то упражнения и какие именно? Смотрела в интернете, но везде разные, боюсь сделать еще хуже. И можно ли приобрести плечевой корсет самой или только с согласия врача?

Похожие и рекомендуемые вопросы

Разрыв симфиза со смещением Уважаемые врачи. Проконсультируйте пожалуйста. Меня зовут...
Боль в пояснице при наклоне вперед У меня уже на протяжении 2-3 месяцев боль в поясничном...
Тянущие боли в пояснице и отдает в ногу Болит поясница после родов уже два года. Сильнее...
Боль в пояснице У меня болит поясница. Как бы она меня не особо тревожит, но когда...
Корсет для поясницы во время тренировок У меня остеохондроз и остеоартроз позвоночника,...
Боли в пояснице В течении года мучают периодические боли в пояснице. В последнее время...
Опух и болит палец на ноге У меня 1.5 м-ца болела правая сторона: поясница. Ягодица,...
Боли в пояснице во время бега Я уже 5 лет занимаюсь легкой атлетикой, именно бегом,...
Щемит поясницу при наклоне Подскажите пожалуйста меня беспокоят боли ниже поясницы,...
Боли нога и поясница после родов После вторых родов 60/08/2013 начала болеть левая...
Болит спина когда наклоняюсь Мне 22 года. Уже полгода болит спина когда я наклоняюсь...
Боли в пояснице при наклоне вперед Мне 28 лет. Меня беспокоят боли в пояснице при...
Боли в спине, в пояснице, отнимается нога Скажите пожалуйста, что делать, болит поясница,...
Резкая боль в пояснице Я нахожусь на работе и у меня резко заболела поясница, потемнело...
Прием мильгаммы при болях в пояснице Подскажите пожалуйста мне при болях в пояснице...
Отнимаются ноги Скажите пожалуйста, что нам делать? 2 дня тому назад у отца поднялось...
Костный нарост на пояснице и боли в ногах Мне 27 лет. Примерно 5 лет над упала на...
Тянет поясницу при наклоне вперед У меня проблема с позвоночником, когда долго хожу...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Полина 2019-02-26 21:18
0
Шепета Олег Игоревич
ортопед-травматолог 2019-02-27 16:12
Именно по этой причине реабилитация должна происходить под контролем специалиста для четкой разработки индивидуальной программы по гимнастике
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос