Боль в кишечнике и мало ходишь в туалет

Здравствуйте, у меня гастрит с хеликобактером, но я пропивала таблетки, и надо сдать анализ
недавно прилетела на море, подхватила похоже ротавирус, была тошнота, рвота, жидкий стул, температура, вроде бы на второй день начал болеть кишечник, какая-то колющая боль и достаточно сильная была, а в туалет хожу по чуть чуть, и ем не много сейчас, боялась сначала есть, отвращение к еде было, ем ещё немного, воды стараюсь пить как много больше, живот то урчит, то болит, боль с кишечника может отдавать вправо внизу живота, примерно на уровне пупка
пила активированный уголь и энтерофурил
кал почему-то какой-то зелёный и его прям очень мало, очень переживаю по этому поводу
подскажите что делать? Может какие-то таблетки пропить?
стараюсь придерживаться диете, рис, курица варёная, овсяное печенье, сухарики из хлеба, чай с сахаром, вода, хлеб, каша на молоке