Боль слева под грудью, иногда отдающая в левую лопатку

Здравствуйте, на протяжении двух месяцев у меня периодически боль слева под грудью, началось все два месяца назад мне кажется растянула мышцы в тот момент и у меня обычно боли слева под лопаткой, но в тот день боль начала отдавать слева под грудью, и сейчас каждый раз, если я сплю на левом боку просыпаюсь и присутствует боль под левой грудью тянущая, помогите пожалуйста как избавиться от этой боли? Может ли быть от остеохондроза? Но почему на протяжении двух месяцев не проходит? Эта боль не так, чтобы беспокоит все время и каждый день, но я заметила, если буду спать на левом боку, то просыпаюсь с тупой ноющей болью под левой грудью и иногда бывает что прям острая боль в молочной железе левой стреляет, экг и узи сердца делала в норме. Год назад было сделано узи подмышечных впадин, тоже в норме. Есть остеохондроз, иногда делаю массажи, скажите что можно предпринять, чтобы этих болей не было, ведь я уже на левом боку не могу просто спать. Спасибо