Боль под ребрами и в спине

Здравствуйте, со вчерашнего дня беспокоит резкая или тупая боль с права под ребрами (под грудью). Больно даже дышать было и двигаться и при этом еще я чувствовала боль типа как онимение в спине между лопатками. У меня вопрос с этим что это может быть? Дело в том что я беременна срок 8 недель. Беременность через Эко. Врач меня предупредил щадящий режим и меньше физическх нагрузок. Я естественно забросила гимнастику которую делала при грудном остеохондрозе и зарадку. Нагрузки снизились. Из за сильной сонливости в результате в последнее время, бывало много лежала. Конечно я ходила, делала дела по дому, но все равно меньше чем до беременности, а вчера вот прихватило.
Так же у меня присутствует грудной остеохондроз, лет 5 наверное уже, лечила только специальной гимнастикой и Нимиссил и бандаж носила. Помогала скажу только гимнастика. Было значительно легче. Приступы под ребрами до беременности были, но редко может 2 раза в год, но буквально на 3 мин и отпускало, а вчера было долго где то 40 мин. И сильнее.
Сегодня такой резкой боли нет, но где то ноет все равно при движении под ребрами (не постоянно) и так же болит и дискомфорт между лопатками, даже при дыхание чувствую напряжение в спине и так же появилась нервозность. И возможно участился пульс.
Лариса Ивановна я хотела узнать что делать в такой ситуации? Я понимаю что ни мази и лекарства мне нельзя. Может что то пожно предпринять? А так же существуют какие то упражнения при этом диагнозе и можно ли мне возобновить те упражнения которые показаны при грудном остеохондрозе. Можно ли при беременности. Спасибо за ранее.
мой диагноз, по МРТ Грудной остеохондроз 1-2 ст. Правосторонний сколиоз 2 степени. Левосторонняя парамедиальная диска
Th9-Th10. Узлы Шмоля 7,8,9,10. Делала в конце 2018г. Мрт. Если надо могу выслать. Узи брюшной полости делала 3 месяца назад, там все без изменений.