Анемия и планирующаяся беременность

Здравствуйте, Александр Борисович. Помогите мне разобраться с ситуацией, пожалуйста. Всегда был высокий гемоглобин, и даже при двух беременностях не падал, и никогда ничего не назначали, но в последние 3-4 года выявился (случайно) низкий гемоглобин. Периодически его пыталась повышать (пила долго Феррум-лек, потом другой препарат), но ничего железо не поднимало толком. Показатели гемоглобина 102. Потом стала пить американский препарат Солгар. (по инструкции 1 капс. В день), я пила по 2 капслуе, т. к. выяснилось, что у меня еще и уровень ферритина всего 5. На фоне данного препарата показатели подросли (гемоглобин 130, ферритин 10.7. Но все равно ферритин остается существенно ниже нормы. Пишу вопрос по той причине, что часто чувствую упадок сил, быстро устаю, но никакой сильно тяжелой работы не выполняю, и что, главное, планирую беременность. Как мне в беременность получится ли все хорошо с таким уровнем ферритина? Ведь при беременности будет еще больший расход железа, а у самой запасов нет. Препараты железа пью уже больше года регулярно, но в беременность нельзя наверное в первый триместр? Подскажите, уважаемый доктор, тактику дальнейших действий: продолжать ли сейчас пить препараты железа (какие лучше?) или планировать беременность, "бросив" их пить? Хочется, чтобы хватало кислорода и питания будущему ребеночку. Спасибо.