0

Зациклился на дыхании

Спрашивает: Алексей 123
Пол: Мужской
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, помогите пожалуйста как перестать думать о дыхании вообще и о здоровье в целом. Просто у меня бзик я всё время думаю об этом. Конечно кто то скажет это бред какой то но меня давно это беспокоит контроль дыхания даже не он а просто думаю о дыхании всегда. Даже когда отдышки нет то всё равно думаю об этом. Куда деваться не знаю. Я вообще не чувствую дыхания в жизни мне говорят это хорошо в целом. Померил сатурацию уровень кислорода в крови показывает норму. То есть я здоров. Но это сатуация беспокоит уже давно. Помогите как не думать о дыхании и перестать прислушиваться к себе в целом.
Категория: Психолог
Добавлен: 14 апреля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Бзик о здоровье У меня давняя проблема я зациклился на здоровье а именно на дыхании....
Зациклился на дыхании помогите! Помогите я зациклился на дыхании. Изучил этот процесс...
Как быстро перестать контролировать дыхание? Меня на протяжении 4 месяцев беспокоит,...
Всё хорошо у меня Дороти Вячеславовна. Короче всё у меня Класс. Почти перестал думать...
Думаю о дыхании не могу с этим ни чего поделать У меня такая проблема я часто думаю...
Бронхиальная астма-как я живу с ней Дороти Вячеславновна я раньше писал вам по поводу...
Астма бронхиальная легкая Уважаемая Елена Николаевна у меня такая проблема даже сатуация...
Одышка, неполные вдохи У меня часто бывает боль в груди и при повороте влево отдаёт...
Затруднённое дыхание, тревожное состояние Страдаю паническими атаками на протяжении...
Хочется сделать глубокий вдох Здравствуйте, уже 4 года мучаюсь с этой проблемой. Иногда...
Варикоцеле и боязнь импотенции Я очень расстроился из-за поставленного урологом диагноза...
Хочется сделать глубокий вдох Иногда ощущение что хочется глубоко вдохнуть и не получается...
Ощущение рассеянности в голове Меня беспокоит только одна мысль - мысль не понятного...
Страх в дороге Скажите раньше я очень любила путешествовать и побывала в многих странах...
Невроз, панические атаки Весной этого года у меня начались панические атаки и в основном...
Почему я не чувствую дыхание Уважаемый доктор у меня проблема такая я постоянно думаю...
Как перестать думать о плохом? Я уже 2 недели этим страдаю. Накрутила себя что из-за...
Ком в горле, сжатость в районе щитовидки Здравствуйте, у меня ощущение сжатости, кома...
Глубокие вздохи, дискомфорт в груди Здравствуйте, я постоянно делаю глубокие вдохи...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-04-19 11:24
Здравствуйте, Алексей.
Все эти явления в Вас запускает внутренняя тревога. Вот ей и нужно заниматься.
Если тревога имеет навязчивый характер в рамках эндогенного заболевания, то основным лечением будет прием психотропных средств.
При невротической тревоге нужно делать упор на психотерапию.
Если тревога развилась на на фоне органического расстройства, то лечиться нужно одновременно у невролога и психиатра.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос