0
Невроз, панические атаки
Спрашивает: Светлана
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, весной этого года у меня начались панические атаки и в основном я была зациклена на дыхании, у меня была одышка часто, потом каждый день и я стала заморачиваться на носе, из-за этого появилась зависимость от каплей. Сейчас даже при одной заложенной, а бывает, что и 2 дышат, я пытаюсь глубоко вдохнуть, позевать. Еще нос бывает, что закладывает, когда понервничаю. Скажите может ли это быть проявлением невроза? Из-за зацикленности на дыхании, мне сложно выполнять физическую работу. Страх задохнуться. Флюорографию делала, никаких отклонений нет.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Заложенность носа, панические атаки Года назад у меня были Па и появились после смерти...
Страх, паническая атака, удушье, неворз Меня зовут Анна, мне 19 лет. На протяжении...
Глубокий вдох Помогите пожалуйста. Сижу плачу. Очень мучает хотение сделать глубокий...
Невроз. Панические атаки Обращаюсь к психиатру первый раз. Проблемы со здоровьем ухудшилось....
Страх который редко но метко настаёт Первая паническая атака произошла в прошлом году...
Паническая атака, приступы, страх Подскажите пожалуйста страшна ли для организма человека...
Страхи, накручивание У меня есть следующая проблема: я придумываю себе страхи, накручиваю...
Невроз и паника Год назад у меня была паническая атака. Сердцебиение было 180, давление...
Тревожность Панические Атаки, всд или невроз Помогите пожалуйста понять что со мной,...
Панические атаки кардиофобия Уже как 4 месяца мучаюсь паническими атаками. Первая...
Паническая атака от сигарет Проблема такого рода, раньше курил, но около года назад...
Беременность и фобии Я беременна. Всю беременность переживаю: то сначала боялась,...
Паника после похорон Расскажу Вам предисторию. Я впечетлитилтный человек но не совсем....
Страх в дороге Скажите раньше я очень любила путешествовать и побывала в многих странах...
ВСД невроз Лет в 30 у меня всадись панические атаки, причин не было, легла в клинику...
Одышка, тревога Я подозреваю, что у меня невроз, зацикленность на дыхании. Я днём...
Состояние как во сне Несколько лет назад мне поставили диагноз - ВСД. И я уже привыкла...
Панические атаки и постоянные страхи Меня вот уже полгода как мучает нехватка воздуха,...
Невроз, страх, тревога У меня тревожный невроз с паническими атаками! Скажите пожалуйста...
Панические атаки в всд Скажите что делать во время панический атак? Страдаю год, раньше...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Светлана! Флюорография - это легкие. А Вы про заложенность носа говорите, про одышку (это сердце). Вам лучше к лору провериться, к кардиологу на всякий случай. Если нос закладывает, пусть и из-за нервов, то все равно это слабое место. Нервы могут расшатывать наиболее слабые органы, а бывает, просто неожиданные недомогания в тех органах, где все было в порядке. Как только успокаиваешься, перестаешь прокручивать важный вопрос, то все системы организма нормализуются. Все индивидуально. В чем заключается зацикленность на дыхании у Вас? Как влияет зацикленность на дыхании на физическую работу? Попробуйте научиться расслабляться и ни о чем не думать, это восстановит Ваши силы, здоровье.
С уважением Елена.
С уважением Елена.
0
Светлана 2017-10-05 22:04
Я делала ЭКГ и Узи сердца, все в порядке. До этого никогда не было проблем с носом.
Зацикленность заключается, в том, что я могу часто проверять, а обе ли ноздри дышат. И страх перед физическими нагрузками есть, что будет сложно восстановить дыхание. НО я их все равно делаю с чувством тревоги.
Зацикленность заключается, в том, что я могу часто проверять, а обе ли ноздри дышат. И страх перед физическими нагрузками есть, что будет сложно восстановить дыхание. НО я их все равно делаю с чувством тревоги.
0
Светлана 2017-10-05 22:06
Я просто не знаю может ли быть от невроза такое. Особенно напрягает частая зевота и попытка вдохнуть глубоко
0
Светлана, если Вас беспокоят навязчивые мысли по любому поводу, то и невроз тоже может проявляться по-разному. Таким образом, как Вы пишите, невроз тоже может проявляться. Диагнозы заочно никто вам не поставит, а психолог их не имеет право ставить. Главная причина невроза - напряжение. Связано все с тревогой. Вам необходимо снять уровень тревожности, научиться расслаблять мышцы. Попробуйте сходить на плавание, массаж. Пробуйте полностью расслабляться и ни о чем не думать хотя бы на несколько минут.
С уважением Елена.
С уважением Елена.
0