Замена небилета (5мг) на беталок-зок (100мг). Дозировка

Здравствуйте, сегодня был у кардиолога, т. к. небилет, который я принимаю уже месяц сначала действовал безотказно (5мг в сутки) - первые 2 недели было давление 110-120/55-75, пульс 54-66, а последнюю неделю стали случатся ближе к вечеру эпизоды резкого повышения давления до 140-150/80-90 и пульс порой выше 100. Кардиолог посоветовал заменить небилет на беталок-зок (100мг) 1 раз в день, а вот дозу (1/4, 1/2 или 1 таблетка) сказал подобрать самостоятельно. И вот завтра мне предстоит отменить резко небилет и перейти на новый препарат, только вот я не знаю эквивалент дозы 5мг небилета новому беталок-зок. Вроде, 100мг - много, но боюсь, что вдруг 50 мг. Будет мало, и произойдет новый скачок давления и срыв пульса. Что Вы можете посоветовать? Могу ли я завтра начать принимать сразу по 100мг. Беталока в сутки или не стоит переживать и начать принимать сначала по 50мг?