Вздутие вены на руке от удара

Добрый день.
Позавчера мы с девушкой дурачились и началась какаято игра в шлепки по ладони. Она шлепнула меня лудонью по тыльной стороне ладони около 20 раз. Позавчера к вечеру у меня на ладони начала болеть вена при поднятии тяжестей. Я надеялся что на следующий день пройдет, но легче не стало. Раньше вены были одной толщины по всей длине, а теперь они расширились в некоторых местах. Когдя я ложусь, то они стухают, а когда встаю и когда поднимаю тежести, то раздуваются и болят. Это расширение не такое страшное как у людей с варикозом, самое широкое место в два раза шире того, что было до этой роковой глупости???? Я не могу выйти из дома потому что в нашем городе торрористы и военные. Пойду в больнице только в самом крайнем случае. Скажите пожалуйста, насколько это серьезно? Как быстро это проходит? И что можно сделать что бы облегчить моё состояние? У нас есть среднестатистическая аптечка, так что буду рад если Вы посоветуете медикаменты или народно-подручные средства. Заранее спасибо за помощь.