0

Витамины при ограниченном рационе

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. На данный момент ограниченный список продуктов (уже 1.5 месяца) в следствии токсикации организма на фоне преегиба желчного (нехватки ферментов). Рацион: каши, макароны, картофель, овощи-фрукты зеленые термообработанные, масла (подсолн, оливк, сливочн). В последнее время после изменения положения тела (вставания с дивана, после долгого сидения за компом) замечаю головокружение и потемнение в глазах (ранее врачи устанавливали вегето-сосудистую дистонию). Соблюдаю часы отдыха, работы и сна. Прогулки на свежем воздухе и умеренную физ. Нагрузку. Полгода назад делала шапочку, а также осмотр сосудов шеи. Замечаний врача нет. Какие витамины необходимо пропить (лучше взять комплекс или по отдельности и какие конкретно необходимо витамины пропить) ?
Спасибо заранее за ответ.
Категория: Диетолог
Добавлен: 3 апреля 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Витамины профилактика Подскажите пожалуйста какой комплекс витаминов пропить с микроэлементами,...
Рефлюкс гастрит, неусваивание витамин Мне поставили диагноз рефлюкс гастрит и дуоденогастральный...
Мультифолликулярные яичники расшифровка анализов Здравствуйте, помогите с ситуацией...
Задержка жидкости при беременности. Помогите! Беременность 27н и 6 дней. Чем вес колеблется...
Головокружение как при укачивании Появилось головокружение и слегка подташнивает,...
Какие витамины для поддержания трудоспособности Подскажите какой комплекс витаминов...
Беременность без витаминных комплексов Подскажите пожалуйста как действуют искусственные...
Ограниченный рацион Подскажите пожалуйста, ребенок 5 лет питается кашами, первые блюда,...
Головокружение и головные боли У меня часто болит голова. Длиться это уже наверное...
Посоветуйте витаминный комплекс Мне нравится стройность, но благодаря плохому обмену...
Как похудеть после родов Мне 21 год, до родов весила 65 кг, родила 3 года назад теперь...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Возможно лишай У меня сбоку на бедре полгода назад появился красный прыщик как обычный,...
Головокружение, слабость, боль затылке и шеи Подскажите пожалуйста, стала кружится...
Цикловита сбой цикла Мой врач мне назначил цикловита из-за нерегулярного цикла. Первый...
Плохое самочувствие Здравствуйте, я не знаю к какому врачу обращаться, поэтому выбрала...
Длительные месячные У меня такая ситуация. Месячные идут как попало уже в течении...
Аллергия на мильгамму Элеонора Владимировна! 6 мес. Назад я проколола мильгамму, 5...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анастасия. Витамины всегда лучше пропивать в комплексе, поскольку многие из них требуют для усвоения присутствия других витаминов или микроэлементов. В готовых комплексах, как правило, эти моменты уже учтены.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос