0
Тревожность, волнение и страх по любому поводу
Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 47 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Дороти Вячеславовна. Хочу получить вашу консультацию по скайпу. Моя проблема повышенная тревожность, волнение и страх. Год назад по причине семейных проблем пила Селектру 2.5 мг. Не очень помогла. Сейчас одолевает тревожность и волнение перед любым событием: разговор с начальством(могу всю ночь не спать, накручивать себя), перед любым концертом до такой степени, что голова разрывается. Самое главное, раньше после окончания волнительных событий отпускало и становилось легче, теперь не отпускает. Вроде бы расслабиться, ведь все прошло, нет не получается. Вот и сейчас через 10 дней нужно ехать к родителям. Каждый год для меня это пытка, потому что волнуюсь сильно. Раньше как то выдерживала, нервы покрепче были. Потом уже плохо становилось, болеть прямо там начинала: давление тахикардия упадок сил. Один раз даже не смогла уехать, пришлось билеты менять. И сейчас в предвкушении этих явлений уже болею. Тревога такая, что мозг застилает, всю меня душит, не могу справиться. Плачу, истерю. Все раздражает. Помогите!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Дипрессия с па С мая по сентябрь принимал антидеприсанты (ставили всд)! После того...
Добрый вечер, диагноза пока нет, есть симптомы, уделите немного времени У меня проблемы....
Контроль себя Я заметила, что в последнее время я стала очень импульсивной. Начинаю...
Я уже режу руки в 15 лет, куда дальше? Прошу помочь мне с моими трудностями, ведь...
Я хочу покончить с собой Надо мной издеваются в школе. Называют шлюхой рассказывают...
Нет желания жить Моя проблема следующем: когда я остаюсь одна, то плачу. Мне страшно....
Дрожь во всём теле Беспокоит сильное волнение дрожь в голосе ногах и руках сильная...
Паника тревога сердцебиение Моей маме 72 года. У неё диагноз гипертония. Но в последнее...
Выбор для душы Мне 26 лет умнея уже 7 лет были проблемы между моими родителями и маей...
Бессонница и климакс. Уважаемые эксперты! Мне 52 года, с 2009 года у меня бессонница....
Самоповреждение Как бороться с самоповреждением, нанесением порезов? Потом наступает...
Ребёнок 14 лет какает в штаны Что делать если ребёнку 14 лет и он какает и писает...
Приступы удушья Помогите разобраться, пожалуйста. Вот уже месяца два у меня ощущение...
Страх и тревого, головная боль, боль в глазах, шейный остеохондроз, У меня такая проблема-в...
Депрессия, тревога, страх и полная апатия к жизни Можно ли справиться с депрессией,...
Какает в штаны. Теперь еще стал писать Мой ребенок 8лет какает в штаны. Лечились два...
Синдром уанье или что? После инъекции бициллина 5 который назначил кардиолог, забулькало...
Страх жизни У меня такая проблема, постоянная тревога, страх за свою жизнь и за жизнь...
Опосредованная консультация Меня зовут Людмила. Я работаю школьным психологом. Случай...
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Да, я провожу консультации, лечение и психотерапию онлайн по скайпу с 2001 года. Рецепты высылаю письмом. Мой скайп: "p-i-c." (с точкой). Стоимость 2-х-часовой консультации 5000р. Добавляйтесь в скайп и мы обсудим время встречи.
Здравствуйте, Елена.
Зачем же так насиловать себя поездкой к родителям? Зовите их на свою
территорию. Или съездите куда-то вместе. В случае когда им нужна помощь,
можно нанять специалистов, кт позаботятся о них и их делах.
Если селектра помогала, возобновите ее прием.
Но большую часть времени нужно уделить психологической рааботе над
собой.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или
избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к
специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и
антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в
дальнейшем. (информация взята отсюда:
https://03online.com/news/konsultatsiya_po_skaypu/2021-6-17-1014698#answer_2749961?utm_source=text_source&utm_medium=socials&utm_campaign=middle)
Здравствуйте, Елена.
Зачем же так насиловать себя поездкой к родителям? Зовите их на свою
территорию. Или съездите куда-то вместе. В случае когда им нужна помощь,
можно нанять специалистов, кт позаботятся о них и их делах.
Если селектра помогала, возобновите ее прием.
Но большую часть времени нужно уделить психологической рааботе над
собой.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или
избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к
специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и
антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в
дальнейшем. (информация взята отсюда:
https://03online.com/news/konsultatsiya_po_skaypu/2021-6-17-1014698#answer_2749961?utm_source=text_source&utm_medium=socials&utm_campaign=middle)
Здравствуйте, Елена.
Зачем же так насиловать себя поездкой к родителям? Зовите их на свою
территорию. Или съездите куда-то вместе. В случае когда им нужна помощь,
можно нанять специалистов, кт позаботятся о них и их делах.
Если селектра помогала, возобновите ее прием.
Но большую часть времени нужно уделить психологической рааботе над
собой.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или
избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к
специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и
антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в
дальнейшем. (информация взята отсюда:
https://03online.com/news/konsultatsiya_po_skaypu/2021-6-17-1014698#answer_2749961?utm_source=text_source&utm_medium=socials&utm_campaign=middle)
0
Здравствуйте, Елена.
Зачем же так насиловать себя поездкой к родителям? Зовите их на свою территорию. Или съездите куда-то вместе. В случае когда им нужна помощь, можно нанять специалистов, кт позаботятся о них и их делах. Если селектра помогала, возобновите ее прием. Но большую часть времени нужно уделить психологической рааботе над собой. Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне. Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Зачем же так насиловать себя поездкой к родителям? Зовите их на свою территорию. Или съездите куда-то вместе. В случае когда им нужна помощь, можно нанять специалистов, кт позаботятся о них и их делах. Если селектра помогала, возобновите ее прием. Но большую часть времени нужно уделить психологической рааботе над собой. Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне. Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0