0
Контроль себя
Спрашивает: Карина
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: Хронический гастрит, всд.
Здравствуйте, я заметила, что в последнее время я стала очень импульсивной. Начинаю плакать из-за любой мелочи. Недавно всерьёз думала о самоубийстве, только потому что не получалось сделать задание по учёбе. Чувствую себя ненужным разочарованием. Очень часто агрессирую на своего молодого человека, чаще всего без причин. Во время таких скачков настроения причиняю себе физическую боль в виде порезов, укусов, ударов. За что в последствии жалею и ещё больше виню себя. Я не могу это контролировать. Купила пустырник форте, надеялась поможет. Не помогло. Стоит ли обратиться к врачу-специалисту по этому вопросу или это пройдет со временем? Я не знаю, что мне делать.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Еще немного, и мне придет конец Меня беспокоит то, что у меня совсем нет настроения,...
Тревожность, селфхарм Мне 20 лет.
Не работаю, не учусь.
Читаю книги, развиваюсь,...
Плаксивость, желание умереть, порезать себя Хочу убить себя, думаю об этом каждый...
Это может быть какой то болезнью? Я очень хочу похудеть и делаю всё, что в моих силах....
Самовредительство На протяжении нескольких лет у меня сформировалась мания выдавливать...
Могут ли посадить в психушку и есть ли расстройства? У меня в 14 лет была депрессия...
Из-за нервов наношу себе вред. Моя проблема состоит в том, что я ковыряю кожу головы....
Самоповреждение. Не могу остановиться Моя проблема заключается в том, что я снова...
Удушье, самоповреждение Я бы хотела задать несколько вопросов. Где-то с девяти лет...
Высыпания на лице, может это Патомимия? У моей мамы появились красные высыпания сначала...
Выдираю волосы У меня заключается проблема что я сам не замечаю кручу и выдераю волосы...
Самовредительство Моя проблема заключается в парне. Мы общались с ним на протяжение...
Я уже режу руки в 15 лет, куда дальше? Прошу помочь мне с моими трудностями, ведь...
Порезы ножницами самой себя Девушка, 21 год, в последнее время, когда очень тяжело...
Самоповреждение Как бороться с самоповреждением, нанесением порезов? Потом наступает...
Проблема с метальным здоровьем Часто посещают мысли о самоубийстве, так же периодически...
Не справляюсь с всплеском эмоций У меня приблизительно с 16 лет проблема с контролем...
Пускаю кровь Мне нужна помощь. У меня какое то расстройство. Я лет с 12 я пускаю себе...
Я хочу покончить с собой Надо мной издеваются в школе. Называют шлюхой рассказывают...
Привычка роздирать ранки и прыщи У меня целое детство была страшная привычка грызть...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
ЗДРАВСТВУЙТЕ. Карина.
Частыми причинами самоповреждения кож могут быть тревожные и депрессивные состояния, как в рамках невроза, так и психотических расстройств.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
Частыми причинами самоповреждения кож могут быть тревожные и депрессивные состояния, как в рамках невроза, так и психотических расстройств.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
0