Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Самовредительство

Спрашивает: Юля
Пол: Женский
Возраст: 23
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! На протяжении нескольких лет у меня сформировалась мания выдавливать что-нибудь из кожи лица. Не страдаю акне, а просто давлю все, что этому действию поддается. Удовлетворение вызывает момент, если удается выдавить из поры жир или загрязнение. Кожа из-за этого в ужасном и "драном" состоянии, приходится густо закрашивать тональными средствами. Волевой установки "не трогать лицо" хватает максимум на 3 дня и только при отсутствии удобных условий для выдавливания - зеркала и яркого света. Можно ли как-то решить эту проблему своими силами, или мне уже строго необходим специалист? Я готова работать над собой, но в какую строну это делать? Может быть, нужно освоить какую-то литературу? В целом я замкнутый и ужасно стеснительный человек, поход к специалисту с этим вопросом пока представляю себе с трудом. Очень надеюсь на Ваш ответ, спасибо!
Категория: Психиатр
Добавлен: 28 марта 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Самовредительство Моя проблема заключается в парне. Мы общались с ним на протяжение...
Давлю лицо, прыщи Как относиться к тому что я с подросткового возраста давлю себе...
Еще немного, и мне придет конец Меня беспокоит то, что у меня совсем нет настроения,...
Проблема с метальным здоровьем Часто посещают мысли о самоубийстве, так же периодически...
Я хочу покончить с собой Надо мной издеваются в школе. Называют шлюхой рассказывают...
Из-за нервов наношу себе вред. Моя проблема состоит в том, что я ковыряю кожу головы....
Плаксивость, желание умереть, порезать себя Хочу убить себя, думаю об этом каждый...
Я уже режу руки в 15 лет, куда дальше? Прошу помочь мне с моими трудностями, ведь...
Руки и лезвие У меня с возраста 13 лет появилась проблема. Когда у меня что-то плохое...
Порезы ножницами самой себя Девушка, 21 год, в последнее время, когда очень тяжело...
Подозрения на пограничное расстройство личности Надеюсь на Вашу помощь. Уже более...
Самоповреждение Как бороться с самоповреждением, нанесением порезов? Потом наступает...
Необычная вредная привыка У меня с подросткового возраста появилась мания рздирать...
Пускаю кровь Мне нужна помощь. У меня какое то расстройство. Я лет с 12 я пускаю себе...
Помогите перестать резать себя Два месяца назад я стала жить одна. Я потеряла всех...
Патомимия, нанесение увечий самому себе Сама внаношу вред сврей коже давя прыщи, иногда...
Подростковый возрост Подскажите пожалуйста мой сын подросток 17 лет режет руки лезвием...
Привычка роздирать ранки и прыщи У меня целое детство была страшная привычка грызть...
Анорексия, депрессия Меня зовут Вика. Мне 14 лет. Проблема в том, что я не могу спокойно...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2017-03-29 21:54
Здравствуйте, Юля.
Частыми причинами подобно самоповреждения кожи могут быть тревожные и депрессивные расстройства как в рамках невроза, так и психотических расстройств. К данным расстройствам так же относят выдавливание угрей на коже, выдергивание волос, скорябывание подживших корочек на ранках.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос