Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Из-за нервов наношу себе вред.

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 18
Хронические заболевания: не указаны
Моя проблема состоит в том, что я ковыряю кожу головы. Причём делаю это совершенно осознанно. Знаю, что нельзя этого делать, и всё равно продолжаю. Посоветовали спросить у психиатра. У меня часто случаются стрессы и депрессии. Пытаюсь на что-то отвлечься, но это не помогает на долго. Как избавиться от этой ужасной привычки?
Категория: Психиатр
Добавлен: 14 апреля 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Самовредительство На протяжении нескольких лет у меня сформировалась мания выдавливать...
Анорексия, депрессия Меня зовут Вика. Мне 14 лет. Проблема в том, что я не могу спокойно...
Помогите перестать резать себя Два месяца назад я стала жить одна. Я потеряла всех...
Тревога, апатия, болезненное отношение к еде Прошу Вашей помощи т. к. больше так не...
Навязчивые мысли и другие радости жизни Всю осень и зиму 2015-2016 у меня было состояние,...
Суицид без особой причины На учете в пнд не состою. Не так давно была попытка суицида...
Девочка подростьк режет себя Моей дочери 15 лет. Она режет себе руки, ноги. Порезы...
Мания калечить себя, апатия, ухудшение памяти Я постоянно причиняю себе боль, т. е....
Апатия, желание причинить себе боль, кошмары Доброго времени суток. В чем, собственно,...
Патомимия, вспышки агрессии Прошлым летом появились какие-то подкожные бугорки, начала...
Подозрения расстройства психики Моя проблема заключается в том, что для меня очень...
Подросток режет руки Прошу помочь в ситуации с сыном. Сын,15 лет. С осени заметила...
Как справиться с частыми стрессами? Помогите разобраться с здоровьем, частые стрессы...
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
На нервной почве Доктор. Что-то страшное со мной твориться. Какая-то ненормальная...
Психоз или невроз Олеся Алексеевна! Меня беспокоит мое психическое состояние, которое...
Синдром уанье или что? После инъекции бициллина 5 который назначил кардиолог, забулькало...
Шизофрения Мне 23 года, у меня такая проблема, я одиночка, днями напролет сижу за...
Страх сумасшествия что делать У меня поставили невроз. Лечилась афобазолом, тералидженом....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Дороти Вячеславовна Берман
психиатр 2015-09-18 17:49
Здравствуйте, Екатерина.
Частыми причинами подобно самоповреждения кожи могут быть тревожные и депрессивные расстройства как в рамках невроза, так и психотических расстройств. К данным расстройствам так же относят выдавливание угрей на коже, выдергивание волос, скорябывание подживших корочек на ранках.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
-1

Поиск по сайту

Вверх ↑