0
Давлю лицо, прыщи
Спрашивает: Лия
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, как относиться к тому что я с подросткового возраста давлю себе лицо. Раньше в этом возрасте были прыщи, а сейчас ничего этого нет, кожа не проблемная, чистая. Но я всеравно нахожу что на ней подавить. И только порчу кожу, она становится пятнами. Это привычка или что-то больше?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Самовредительство На протяжении нескольких лет у меня сформировалась мания выдавливать...
Я хочу покончить с собой Надо мной издеваются в школе. Называют шлюхой рассказывают...
Плаксивость, желание умереть, порезать себя Хочу убить себя, думаю об этом каждый...
Самоповреждение Как бороться с самоповреждением, нанесением порезов? Потом наступает...
Необычная вредная привыка У меня с подросткового возраста появилась мания рздирать...
Привычка роздирать ранки и прыщи У меня целое детство была страшная привычка грызть...
Вредная привычка Помогите, пожалуйста. Как избавиться от привычки подходить к зеркалу...
Давлю пупырышки Я бы хотела задать один вопрос. Понимаете у меня недавно появилась...
Как перестать давить прыщи? Помогите, пожалуйста, не могу справиться с собой. Есть...
Начал срывать корочки с болячек и поедать их С 2007 года у меня бляшечный псориаз,...
Самовредительство Моя проблема заключается в парне. Мы общались с ним на протяжение...
Я уже режу руки в 15 лет, куда дальше? Прошу помочь мне с моими трудностями, ведь...
Руки и лезвие У меня с возраста 13 лет появилась проблема. Когда у меня что-то плохое...
Еще немного, и мне придет конец Меня беспокоит то, что у меня совсем нет настроения,...
Порезы ножницами самой себя Девушка, 21 год, в последнее время, когда очень тяжело...
Подозрения на пограничное расстройство личности Надеюсь на Вашу помощь. Уже более...
Проблема с метальным здоровьем Часто посещают мысли о самоубийстве, так же периодически...
Пускаю кровь Мне нужна помощь. У меня какое то расстройство. Я лет с 12 я пускаю себе...
Патомимия, нанесение увечий самому себе Сама внаношу вред сврей коже давя прыщи, иногда...
Из-за нервов наношу себе вред. Моя проблема состоит в том, что я ковыряю кожу головы....
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Лия.
Частыми причинами самоповреждения кожи могут быть тревожные и депрессивные состояния, как в рамках невроза, так и психотических расстройств. К данным расстройствам так же относят выдавливание угрей на коже, выдергивание волос, скорябывание подживших корочек на ранках.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
Частыми причинами самоповреждения кожи могут быть тревожные и депрессивные состояния, как в рамках невроза, так и психотических расстройств. К данным расстройствам так же относят выдавливание угрей на коже, выдергивание волос, скорябывание подживших корочек на ранках.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
0