Распирание в нижней части живота

Здравствуйте, Наталья Евгеньевна. Буду Вам очень благодарна за помощь.

Около месяца беспокоит чувство распирания и тяжести внизу живота, будто насосом накачали, особенно при напряжении мышц кажется, что что-нибудь лопнет. В лежачем положении лучше. После приема пищи/жидкости дискомфорт ощущается еще больше, даже встаю аккуратно, подстраховывая живот, образно говоря. К слову, живота у меня нет, телосложение нормальное, рост 172, вес 55 кг. Стул оформленный, регулярный, но пару раз (в середине и конце января) было, что 2 и 1 день не ходила в туалет. Мочеиспускание обычное. При пальпации по бокам от пупка и ниже скорее неприятно чем больно. Иногда дискомфорт в левом боку и с левой стороны живота в виде покалывания.
Распирание внизу живота не всегда ярко выражено, например, 2 дня назад я его не ощущала, живот был почти плоский, иногда было несильное чувство давления, как мне казалось в левом яичнике, в связи с чем 03.02.2019 я обратилась к врачу-гинекологу, по УЗИ патологии не выявлено (яичники, матка).
У меня есть сколиоз и года 3 есть болезненные ощущения в мышцах левой стороны спины, возникающие при изменении положения тела, (наклон, скручивание и тп).
Последние 3 месяца принимала Фолиевую кислоту в дозировке 1 мг ежедневно по назначению гинеколога. Сейчас отменили. Последнее время поднывал желудок, появилось легкое головокружение и подташнивание. (возможно побочное действие фолиевой кислоты, после отмены стало лучше). Есть хронический гастрит (узнала случайно на ФГДС, на желудок не жаловалась).
Помогите, пожалуйста, в чем по Вашему мнению искать причину? Что бы Вы посоветовали? Ранее подобного не было.