0

Похудеть на 13 кг без вреда здоровью

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: Принимаю гинекологический препарат Димиа 2 года. (Гормоны)
Здравствуйте, мне 23 года. Мой рост 171, вес 73 кг. Очень хочу сбросить вес до 60 кг. Не знаю как лучше начать. Пью воду 1,5-2 литра. Планирую заняться спортом. Образ жизни - учеба, работа, постоянно хожу. Посоветуйте как питаться, чтобы не вернуть былой вес и не потолстеть ещё больше. Возможно ли скинуть 13 кг за 6 месяцев без вреда организму? Заранее спасибо!
Категория: Диетолог
Добавлен: 13 января 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Похудение, бустрый сброс веса Как можно за месяц сбросить 10 кг без вреда для здоровья...
Диета без вреда для здоровью Меня зовут Илья, мой рост 173 вес 82 кг, как я понимаю...
Похудение без вреда для здоровья Мне 18 лет и мой вес составляет 74кг, рост 170. В...
Какая диета мне нужна (без вреда для здоровья)? Я хочу похудеть. Мой вес 57 кг при...
Хочу сбросить вес без вреда для здоровья У меня проблема - лишний вес при росте 187...
Как мне похудеть? Я хочу похудеть, но не могу. Раньше я весила 110 кг потом решила...
Как похудеть с ожирением 1 степени? Меня зовут Диана мне 16 лет при росте 154 см....
Похудеть при помощи медикаментов Друзья посоветовали попробовать похудеть при помощи...
Диета доя кишечника Помогите пожалуйста мне похудеть Очень буду благодарна вашему...
Спкя похудение Помогите мне похудеть при спкя, напишите мне подробную диету, физические...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Как сбросить вес и не набрать обратно Меня зовут Олеся. Мне 32 года. Мой рост 160...
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост 165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Вешу 150 кг, с чего начать похудение? Мне 35 лет, мужчина, рост 178, масса тела 150...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Можно ли похудеть на гречке Очень хочется сбросить вес но ни получается из за этого...
Хочу похудеть Я очень хочу похудеть мне 29 лет и я толстая рост у меня 156 а вес 90....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-05-20 13:47
Добрый день. Задача реальная.

А вопрос еще актуален?
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос