Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Огромные проблемы с бедрами и ягодицами

Спрашивает: Дарья
Пол: Женский
Возраст: 16
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте,
Мне 16 лет, рост 158, вес 59-61. На сколько себя знаю, всегда комплексовала и комплексую из-за своей фигуры. У меня очень широкие бедра и ОЧЕНЬ объемная попа, что вызывает у меня невозможное отвращание к себе. Летом покупаю футболки до колен, а зимой - свитера до колен, ибо так не видно всех недостатков. Никогда не могу одеть джинсы, а сверху простую футболку или толстовку, потому что сразу видно все. На диетах еще не сидела, бегаю только летом. Не знаю как похудеть в бедрах и ягодицах, да и в ногах в целом. Хочу весить хотя бы 55-57, но главное, уменьшиться в размерах. Подскажите, пожалуйста, эфективную диету и упражнения.
Категория: Диетолог
Добавлен: 12 февраля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу подкорректировать фигуру Я хочу подкорректировать фигуру. Мне 15 лет, рост 164...
Не могу похудеть! Мне 16 лет, рост 160, вес 55. Считаю что у меня есть 3-4 лишних...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Что нужно для моего тела? Меня волнует моя фигура, по последним меркам мой рост 167...
Диета для подростка Мне 14 лет, рост 154 см и вес в прошлом году был 55, а сейчас...
Срываюсь с диеты Я девушка. Мне 20 лет. И я толстая. При росте 163 см, вес 80 кг....
Теряю в весе а в объемах нет На диете уже 2,5нед и хожу в тренажерку там кардио 40мин...
Маленький вес Мне 15 лет рост 152-156 вес 35 Скажите пожалуйста как мне набрать вес?...
Неравномерное похудение Может быть вы мне сможете помочь. До беременности у меня была...
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МНЕ 45. ВЕС 77. А РОСТ 159. ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ЖИВОТ. БЁДРА И ПЛЕЧИ. КАКОЙ...
Проблемы с недостатком веса Мне 23 года вешу 46 кг рост 167см. Страдаю не достатком...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Дипрессия изза одиночества Ранее проблем не было таких, всегда общался и было полно...
Помогите, не знаю что делать! Мне 17 лет. Я переживаю из-за своего веса. Мой рост...
Непропорциональная фигура Проблема такова. Мне 29 лет. Не рожала Бедра в обхвате 85...
Еда и диета Моему ребёнку сейчас 17 лет, но и до этого и сейчас ест часто и много,...
Диета Меня зовут Турсын, мне 28. 5 лет назад я вышла замуж, а детей еще нет. На данный...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-17 21:37
Добрый день Дарья!
Вам больше пользы будет от посещения фитнес центра и работа с хорошим тренером, который Вам подберет упражнения лично для Вас, у себя в центре, где я работаю я просто наблюдаю как подбираются программы и затем как меняется фигура.а потом и я Вам буду полезна, в подборе питания, в комплексе это работает очень хорошо.
Желаю Вам удачи. И будьте молоды и красивы и главное полюбите себя-это 80% вашего успеха.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑