0

Что нужно для моего тела?

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня волнует моя фигура, по последним меркам мой рост 167 см, вес 59 кг, я хожу на баскетбол, лёгкую атлетику и пауэрлифтинг примерно 2 месяца, в принципе меня моё тело устраивает, но если приглядеться, то да, там есть некоторые излишества, которые я просто качаю, но вес не уходит, да и ем я всегда плотно, но время до и после тренировок стараюсь выдержать час-два
Категория: Диетолог
Добавлен: 28 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как снизить лишний вес Моей девушке 27 лет, рост 160, вес 83 кг. Когда познакомился...
Огромные проблемы с бедрами и ягодицами Мне 16 лет, рост 158, вес 59-61. На сколько...
Большая попа. Парень Мне 22, я мужчина. Такая проблема, у меня очень большая попа,...
Хочу подкорректировать фигуру Я хочу подкорректировать фигуру. Мне 15 лет, рост 164...
Похудение в ногах Скажите пожалуйста как похудеть в ногах. Рост 170, вес 58, все тело...
Как убрать живот? У меня такая проблема: Мне 23 года рост 157, вес 42-45, прыгает,...
Каким образом скинуть массу тела, веса Можно ли принимать Голдлайн -15 с жиросжигателями...
Похудение с маленького веса Не могу похудеть, рост 160, вес 52, всегда весила 46 это...
Динамика избавления веса Подскажите пожалуйста. Уже больше года сижу на диете. Были...
Набор мышечной массы Мне 16 лет, и я столкнулась с проблемой веса. При своих 156 см...
Какими продуктами питаться? Есть проблема. С 8: 00 до 16-16: 30 физически не могу...
Лишний вес после рождения ребенка Два месяца назад у меня родилась дочь) я этому конечна...
Проблема с весом Меня зовул Люба, мне 17 лет, при росте 167 мой вес 80 кг, я бы хотела...
Не могу похудеть! Мне 16 лет, рост 160, вес 55. Считаю что у меня есть 3-4 лишних...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...
Прибавка массы тела Меня беспокоит прибавка веса, образ жизни не поменялся ем все...
Потеря веса Меня волнует таой вопрос: пару лет назад мой вес составлял 50-53 кг, при...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-30 17:38
Добрый день.
ВАМ надо придерживаться правильного питания и кушать не плотно а часто и маленькими порциями, а вот по поводу упражнений поговорите со своим тренером, он вам подскажет какие именно упражнения вам поделать чтобы подправить фигуру.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос