Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Что нужно для моего тела?

Спрашивает: Анастасия, г.Миасс
Пол: Женский
Возраст: 18
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня волнует моя фигура, по последним меркам мой рост 167 см, вес 59 кг, я хожу на баскетбол, лёгкую атлетику и пауэрлифтинг примерно 2 месяца, в принципе меня моё тело устраивает, но если приглядеться, то да, там есть некоторые излишества, которые я просто качаю, но вес не уходит, да и ем я всегда плотно, но время до и после тренировок стараюсь выдержать час-два
Категория: Диетолог
Добавлен: 28 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу подкорректировать фигуру Я хочу подкорректировать фигуру. Мне 15 лет, рост 164...
Огромные проблемы с бедрами и ягодицами Мне 16 лет, рост 158, вес 59-61. На сколько...
Похудение в ногах Скажите пожалуйста как похудеть в ногах. Рост 170, вес 58, все тело...
Меня очень не устраивает моя фигура Мне 15 лет и я вешу 62 кг очень расстраивают лишние...
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МНЕ 45. ВЕС 77. А РОСТ 159. ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ЖИВОТ. БЁДРА И ПЛЕЧИ. КАКОЙ...
Набор мышечной массы Мне 16 лет, и я столкнулась с проблемой веса. При своих 156 см...
Снижение веса и корректировка фигуры Мой рост 154 см, вес 50 кг Пару месяцев назад...
Какими продуктами питаться? Есть проблема. С 8: 00 до 16-16: 30 физически не могу...
Лишний вес после рождения ребенка Два месяца назад у меня родилась дочь) я этому конечна...
Проблема с весом Меня зовул Люба, мне 17 лет, при росте 167 мой вес 80 кг, я бы хотела...
Не могу похудеть! Мне 16 лет, рост 160, вес 55. Считаю что у меня есть 3-4 лишних...
Как убрать живот? У меня такая проблема: Мне 23 года рост 157, вес 42-45, прыгает,...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...
Каким образом скинуть массу тела, веса Можно ли принимать Голдлайн -15 с жиросжигателями...
Прибавка массы тела Меня беспокоит прибавка веса, образ жизни не поменялся ем все...
Потеря веса Меня волнует таой вопрос: пару лет назад мой вес составлял 50-53 кг, при...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-30 17:38
Добрый день.
ВАМ надо придерживаться правильного питания и кушать не плотно а часто и маленькими порциями, а вот по поводу упражнений поговорите со своим тренером, он вам подскажет какие именно упражнения вам поделать чтобы подправить фигуру.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑