0

Не могу поправится

Спрашивает: Александр
Пол: Мужской
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: Не имеются
Здравствуйте, мне 19 лет, рост 173 вешу 46 кг. Не могу поправится, с детства был худым. Родители по линии матери худые, а по отцовской линии нормального веса, некоторые полные. Пробывал разные методы поправится. Несколько месяцев ел по 5-6 раз в день, не помогло. С помощью Гейнера поправился на 4 кг за 3 месяца (до этого весел 43-44). Но перестал пить сейчас, т. к. это дорого(1 упаковка в неделю). И в итоге похудел на 1 кг. Сейчас ем 3-4 раза в день (плотно), больше есть не получается (учеба, работа). Что мне делать? Как поправится? Недавно от военкомата проходил мед обследование по поводу веса, Прошел ФГДС (обнаружили лишь маленький гастрит), проверили сердце (все нормально), взяли кровь (никаких проблем не имеются, анализы в норме).
Категория: Диетолог
Добавлен: 7 января 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как набрать вес максимально быстро Очень прошу вашей помощи. Не могу поправиться....
Диета стол 5 сильное похудение У меня хронический холецистит и гастрит, сейчас у меня...
Похудение с Гербалайф Проблема конечно же заключается в лишнем весе. Мой рост 174...
Как похудеть до нужных результатов Скажите пожалуйста мой рост 165, вес 85 кг. После...
Помогите похудеть. Не худею При росте 175см вешу уже почти 78кг. Чем дальше всё больше...
Здравствуйте, не могу набрать вес Уже много времени пытаюсь набрать вес, кушаю по...
ИМТ 17 нормально для здоровья? В общем, я захотела похудеть, но у меня нет весов,...
Потеря веса Меня волнует таой вопрос: пару лет назад мой вес составлял 50-53 кг, при...
Недостаточная масса тела Подскажите пожалуйста. Мне 22 года мой рост 179 вес составляет...
Избыток массы тела Меня зовут Ольга. В 2015 году у меня обнаружилась беременность,...
О менструальном цикле Вообщем ситуация такая, у меня гипотериоз, я состою на учёте...
Диеты#булимия Я-Александра. Мне 15 лет мой рост 168 а вес 53-55кг. Но год назад(зимой)...
Похудение и спортивные добавки Извините пож за беспокойство, поправилась дико после...
Как избавиться от складок Мне 13 лет. Рост 149 см, а вес 43 кг. Нормально ли это?...
Худею ничего не делая Меня зовут Виктория, мне 20 лет. Чуть больше года назад я родила,...
Не худеет живот У меня в семье у всех большое достоинство - живот. Хотя, глядя на...
Гастрит с повышенной кислотностью Мне 25 лет я занимаюсь бодибилдингом рост 178 вес...
Похудение с маленького веса Не могу похудеть, рост 160, вес 52, всегда весила 46 это...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-01-08 15:01
Александр, добрый день.

Увеличение массы тела, в идеале, происходит за счет роста мышц.

А мышцы растут только при физической активности.

Поэтому для набора массы вам необходимо увеличить физическую активность, и тренироваться с весом (если нет противопоказаний).

Важно!
Гастрит, даже "маленький", вполне может способствовать низкой массе тела. Необходимо пройти лечение.
0
Платная консультация
Александр 2020-01-16 14:58
Существуют ли какие-нибудь мед. Препараты для занижение метаболизма? Или же увеличение веса? Просто в определенный период занимался активно спортом, и стал еще худее.
0
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-01-18 17:52
ДОбрый день.

ЛЮбые препараты имеют не только лечебный эффект, но и огромное количество побочных эффектов.

Если при занятиях спортом не росла мышечная масса, скорее всего что-то делали неправильно.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос