0

Здравствуйте, не могу набрать вес

Спрашивает: Людмила
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, уже много времени пытаюсь набрать вес, кушаю по возможности много и часто. Мне 16 лет вес составляет 42 кг. Это ненормально в моём понимании. Помогите пожалуйста набрать вес. Спортом не занимаюсь, не активный вид жизни. Хочется хоть за неделю набрать 4-6 кг.
Категория: Диетолог
Добавлен: 6 января 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...
Дефицит массы тела. Как набрать вес? Меня беспокоит дефицит массы тела. При росте...
Как набрать вес при диагнозе23.8 Доктор скажите или посоветуйте пожалуйста как набрать...
Дефецит массы тела, как набрать вес У меня дефецит массы тела, при росте 176 см, мой...
Здравствуйте! Не могу набрать вес Не могу набрать вес. При росте 176 вешу 50кг. 5лет...
Все хорошо вес не могу набрать Можно узнать как набрать вес, я ем хорошо, но вес не...
Недостаточная масса тела При росте 160 я вешаю 42 кг. Некоторые говорят, что я худая...
Набрать вес Такая ситуация. Я ещё не рожавшая. Есть дефицит массы тела. Раньше принимала...
Помогите набрать вес Я не магу набрать вес при росте 170 и вес 50. кушаю все подряд....
Набор массы тела Мне 22 года, масса тела 56 кг, рост 1,79, ИМТ = 17,47. Хочу набрать...
Проблема в наборе веса Я всегда весила 59-60 кг. При росте 172. Через какое то время....
Не могу набрать вес Мой рост173 вес 53 хочу поправисят кушаю нормально со здоровьем...
Антидепрессанты для набора веса У меня, сколько бы я ни ела, не получается набрать...
Серьезные Проблемы с весом Меня Зовут Алина, мне 18 лет. Мой рост примерно 1,62 м,...
Хочю узнать как правильно набрать вес Я парень мне 23 года вес мой 69кг при росте...
Рост 168 вес 40, помогите набрать Мне 17 лет и с самого детства я очень худая. Это...
ИМТ 17 нормально для здоровья? В общем, я захотела похудеть, но у меня нет весов,...
Набор массы при низкобелковой диете Мне 25. Три года назад был здоров, много занимался...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-01-07 18:03
Здравствуйте.
Вы не указали свой рост для определения ИМТ. Хорошим показателем является набор массы тела 4 - 5 кг в месяц, не в неделю. Слишком быстрый набор веса (как и слишком быстрое похудение) будет большим стрессом для организма. Существует только два вида набора массы тела: увеличение количества мышечной массы (т. е. мускулов), или увеличение потребления калорий, что при определенных условиях неизбежно приведет к накоплению жировых отложений. Были ли Вы на консультации у эндокринолога?
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос