0
Не могу понять себя, свое состояние
Спрашивает: Наташа
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, я не понимаю свое состояние, не могу разобраться в себе. Меня ничего не радует. Всю жизнь чувствую что чего то не хватает, но не могу понять что именно. От этого пустота, тревожность, апатия, нет желания что-либо делать. Не могу найти себя в жизни. Отучилась на бухгалтера. Теперь не хочу им работать, не моё не нравится. Работаю пока на временной работе, тоже не нравится, надоела эта работа, хожу туда с трудом. А что нравится, и интересно мне не могу понять. Почти каждый день нет настроения. Нет желания выходить на улицу, но и дома сидеть нет желания. Сейчас я нахожусь на больном после лазерной коррекции зрения. Почти ничем нельзя заниматься. Не знаю чем занять себя, от этого тоже нет настроения. Нет гармонии с собой, когда остаюсь одна, постоянно чувствую, что чего то не хватает. Не могу принять себя и свою внешность. Все говорят, красивая. А мой мозг не хочет это понимать и все равно не верит, все время еду в себе недостатки. Чувствую, что вообще ничего не достойна. Я устала так жить, помоги пожалуйста разобраться в себе.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Не знаю что делать с состояние У меня вопрос по поводу моего состояния и следует ли...
Депрессия или временные трудности? Доктор! Последние два года отвратительное состояние,...
Не хочу работать! Что делать? Меня зовут Мирослава, мне 22 года. Только закончила...
Тревоги, апатия, усталость Спасибо заранее за все. Я примерно лет с 15 постоянно тревожусь...
Не понимаю, что со мной, и как от этого избавиться Я не понимаю, что со мной, и нормально...
Безответная любовь Помогите пожалуйста справиться с безответной любовью. Мне 45, ему...
Внутреннее напряжение как понять причинунет Меня поставлен невроз с 2012года. Мне...
Могу ли я задохнуться из за данного симптома? Помогите пожалуйста мне хотя бы теоретически...
Всю «трясёт» после клиента Я понимаю, что мой запрос не совсем подходит в формат данного...
Постоянные слёзы Моя проблема-это постоянные слёзы. Любая ссора, неправильная, на...
Вопрос по поводу любви, и способностью любить Я чувствую что не могу любить. Я просто...
Время не лечит В том году я потеряла очень близкого человека, папу. В 20 лет мама...
Как отвыкнуть от человека Дорогой доктор. У меня такой вопрос, возможно ли как-то...
Тревожное состояние, сумбур в мыслях Моя проблема в постоянном тревожном состоянии....
Заблуждение ненишимость 5 лет назад после развода с женой не могу найти интирес, смысл...
Чувство скованности, замкнутость, социофоб Меня зовут Владимир, мне 27 лет, я проживаю...
Частые перемены настроения Очень прошу мне помочь… Понимаю, что нужно записаться на...
Обращаться ли к врачу если подозреваю у себя МДП? Весь последний год замечаю у себя...
Депрессия и страх У меня депрессия: потеря аппетита, плохой сон, нарушения памяти,...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Наташа, добрый день!
Вероятно, сформировалась "привычка" искать недостатки и фиксироваться на неудачах.
Попробуйте начать замечать приятные моменты.
На что вы можете опереться в себе? Как умеете себя поддержать?
Будет полезно обратиться к психологу на полноценную консультацию, пройти тестирование: тесты на депрессию и самоотношение.
Вероятно, сформировалась "привычка" искать недостатки и фиксироваться на неудачах.
Попробуйте начать замечать приятные моменты.
На что вы можете опереться в себе? Как умеете себя поддержать?
Будет полезно обратиться к психологу на полноценную консультацию, пройти тестирование: тесты на депрессию и самоотношение.
0
Наталья 2021-08-19 16:54
Здравствуйте, я пока не могу обратиться к психологу на полноценную консультацию. Где я могу пройти тестирование, может есть в интернете что нибудь подобное?
0
Наташа, добрый вечер!
Вы конечно можете самостоятельно пройти тесты. Однако грамотно их интерпретировать сможет специалист.
Насколько вам полезно говорить, что "ничего не достойна". Ничего- это сверхобобщение.
Попробуйте замечать в каждом дне от чего получаете удовольствие (от каких дел, занятий).
Хвалите и принимайте себя на данном этапе, чтобы двигаться дальше.
Успеха вам!
Вы конечно можете самостоятельно пройти тесты. Однако грамотно их интерпретировать сможет специалист.
Насколько вам полезно говорить, что "ничего не достойна". Ничего- это сверхобобщение.
Попробуйте замечать в каждом дне от чего получаете удовольствие (от каких дел, занятий).
Хвалите и принимайте себя на данном этапе, чтобы двигаться дальше.
Успеха вам!
0