0

Не хочу больше худеть, но вес идёт вниз

Спрашивает: Евгения
Пол: Женский
Возраст: 999 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, доктор! Хочу Вам рассказать о моём похудении. Мой рост 167, вешу я на данный момент 53.5. Раньше я весила 70 кг. Сбросила лишний вес, но моя цель похудения была 54-55 кг, но вес пошёл вниз, хотя я не хочу больше худеть. Что же мне делать? Питаюсь правильно, занимаюсь спортом 2-3 р в неделю. Стараюсь есть всё, по немногу. Исключила из своего рациона масло в любом виде, булочки, конфеты, пирожные, белый хлеб и макароны.
В начале диеты готовила тушёное на сковороде, теперь готовлю тушёное на пару. Как стала замечать, что вес падает вниз, увеличила порцию на 300 ккал примерно. Хочу, чтобы вес остался на месте и больше не происходила потеря. Но вес с каждым днём всё меньше и меньше. Помогите пожалуйста
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не уходят объёмы, хотя вес на весах идёт в низ Интересует такой вопрос. Я худею около...
Диета и я. Анорексия? Как выбраться и сохранить вес У меня большая проблема, связанная...
Похудение на 10+ кг в 16 лет У меня к вам такой вопрос. Мне 16 лет, рост 166-167 Раньше...
Вес, рост, талия Как понять есть ли у меня ожирение рост-167, вес 65, кости широкие...
Неправильный подход к еде, переедание Мой рост 166, вес 65 кг. Я не выгляжу толстой,...
Сильное похудение Помогите пожалуйста, совсем не знаю, что делать. Полгода назад начала...
Удержание веса, похудение У меня такая проблема, я как-то начал худеть самостоятельно,...
Хочу быстро сбросить лишнй вес с 83 кг до 65 Решила к Вам обратиться потому что больше...
Очень Хочу сбросить лишний вес! Решила к Вам обратиться потому что больше не знаю,...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Правильно ли я действую? Мне 25 лет. Рост 172, первые роды 2010г и вторые роды-двойня...
Можно ли пить антибиотики при похудении Вот у меня так вопрос, помогите мне скажите...
Как похудеть с ожирением 1 степени? Меня зовут Диана мне 16 лет при росте 154 см....
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Прибавка массы тела Меня беспокоит прибавка веса, образ жизни не поменялся ем все...
Как не поправляться при приеме преднезалона Я астматик. Уже 6лет. Очень сильно поправилась....
Хочу сбросить 10 кг Мой вес 72 кг, рост 168см. Рожала 2 года назад с весом 73 кг....
Похудение Мне 18 лет, мой рост 168 см, все где-то 73-78 кг, у меня очень часто меняется...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос