0
Клаустрофобия
Спрашивает: Лена
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте!
Заметила, что у меня есть странный страх - клаустрофобия, но не совсем. Не сказать, что я толстая, но я боюсь застрять в помещениях, по типу подвалов маленьких, закрытых горок в аквапарке. То есть помещения маленького формата, где чисто теоритически ты пролезешь и не застрянешь, но не будет много места, чтобы развернуться, встать или вытянуть руки или ноги. Лифты или закрытые помещения, где много пространства меня не пугают совсем.
Можно ли как-то избавиться от этого страха? Если да, то как?
Заметила, что у меня есть странный страх - клаустрофобия, но не совсем. Не сказать, что я толстая, но я боюсь застрять в помещениях, по типу подвалов маленьких, закрытых горок в аквапарке. То есть помещения маленького формата, где чисто теоритически ты пролезешь и не застрянешь, но не будет много места, чтобы развернуться, встать или вытянуть руки или ноги. Лифты или закрытые помещения, где много пространства меня не пугают совсем.
Можно ли как-то избавиться от этого страха? Если да, то как?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как побороть страх собак Я уже 6 лет панически боюсь собак. Раньше у меня был обоснованный...
Боязнь громких звуков Доктор. Может быть сможете посоветовать какие-нибудь таблетки:...
Депрессия из-за бесплодия, детские травмы Я уже отчаялась. Помогите, пожалуйста, советом....
Боязнь эскалатора Доктор! За последние 6 лет у меня началась истерическая боязнь эскалатора...
Боязнь онкологических заболеваний Даже не знаю с чего начать( Вот уже много лет у...
Боюсь сильного ветра У меня панический страх к сильному ветру, в моменты когда я нахожусь...
Заикание у маленького ребёнка Подскажите пожалуйста. Сыну 3 года 6 месяцев. Начал...
Как правильно поступить после такого? Мне 25 лет недавно вышла замуж, отношения с...
Страх подавиться Мне нужна помощь в решении моей проблемы. Мне 28 лет. У меня двое...
Боязнь остаться калекой У меня необычная фобия. Дело в том, что я очень люблю всё,...
Нет силы воли, много плачу У меня нет силы воли. Я все время хочу сесть на диету,...
Кардиофобия?? Ко мне вернулось ВСД, вместе с боязнью остановки сердца. Прошла ЭКГ,...
Боится ходить одна Дочке 13 лет, неделю назад за ней увязался мужчина лет 30, подошёл...
Родинка черного цвета Где- то месяц назад случайно заметила маленькую родинку на ноге...
Страх старения и потери близких Мне исполнилось 35 лет и стала замечать что в последнее...
Боюсь пьяного мужа У меня такая проблема, я панически боюсь пьяного мужа. Дело в том,...
Ревную парня к его сестре У меня такая проблема. Встречаюсь с парнем 3 месяца. Мне...
Агрессивный и пьющий муж В настоящее время мой муж (брак официальный, живём вместе...
Клаустрофобия Мне 15 лет, в последнее время (около года) я начала испытывать боязнь,...
Проблемы дома, в техникуме, и нежелательная беременность Мне 16 лет и в свои я со...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Елена.
Конечно, можно! Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
Конечно, можно! Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
0