Капля крови до менструации

Здравствуйте, у меня следующая проблема. Цикл 30 дней. Иногда больше/меньше +-2 дня Половую жизнь веду. Менструации должна начаться 8-10 числа. Признаки все есть. Половой акт был в момент овуляции защищённый 23.04, но парень на 2-3 минуты вошел без презерватива. Жду месячных, но позавчера, 4.02, когда пошла в ванну, начала промывать интимное место внутри немного, почувствовала небольшую боль и было совсем немного крови, буквально 1 капля, без выделений и т. д' Повторно такого небыло и выделения были обычные белые, как всегда перед менструацией. Может ли это быть имплантационным кровотечением? Стоит ли переживать? В партнёр уверена, но тревожно себя чувствую. До этого немного покалыволо живот, потом один день тянуло, на следующий день вообще не болел. Признаков беременности не наблюдаю.
В общем коротко - пмс, или имплантационное кровотечение?
Вся на нервах.
Огромное спасибо за ответ!