1
Фобии
Спрашивает: Артем
Пол: Мужской
Возраст: 26
Хронические заболевания: Хронич. Гостит.
Здравствуйте, меня зовут Артем мне 26 лет и у меня проблема в детстве меня часто били и унижали сверстники из за чего я прогуливал школу в результате чего у меня появился страх к окружающим который длится по сей день. Я боюсь выйти в людное место практически не общаюсь с людьми так как боюсь что меня могут побить или отобрать деньги и личные вещи. Этот страх даже присутствует на работе так как у меня довольно опасная профессия я работаю электромонтёром на большом заводе, и из за него у меня возникают проб леммы с коллегами и в личной жизни. Как с этим бороться я не знаю, но с этим я уже устал жить. Заранее спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Страдаю социальными фобиями С подросткового возраста страдаю социофобией и неадекватным...
Тревога, апатия, фобия Доктор. Хочу рассказать о себе, дело в том, что меня беспокоят...
Нервические растройства Вячеслав Николаевич! Я вполне уверенный в себе человек, но...
Что происходит с моим мужем Я переживаю за психическое здоровье моего мужа. Ему все...
Боюсь оставаться одна Я физически не могу оставаться одна дома ночью. Боюсь всего....
Агорафобия Доктор. Подскажите как справиться с агорафбией? (Начну сначала. В июне...
Большое желание заниматься сексом Мне 22 года, я студент, в свой годы был только один...
Как избавиться от фобий Доктор. У меня родовая травма, ВСД под подозрением. В детстве...
Невроз, панические атаки Я проходила давно компьютерное обследование и у мееня обнаружили...
Фобия Я с детства панически боюсь бабочек. Знаю, что это смешно и глупо, но ничего...
Тревожность, резкая смена настроения, страх смерти У меня последнее время кажется,...
Судорожные приступы с тахикардией и паникой Ночью случился страшный приступ: началось...
Тревожность С начала лета у меня начались страхи по поводу здоровья, поставили пару...
Аутизм и шизофрения наследственность Мне 23 года, моему младшему брату 15 лет и он...
Длительное беспокойство, страхи, нарушение сна Я бы хотела обратиться по поводу своего...
Невростения Подскажите, пожалуйста.
У меня очень странное состояние - непрекращающаяся...
Гиперответственность, лживость, побег от себя Уважаемый доктор! Прошу о помощи, потому...
Нервные расстройства Мне 21 год, замужем. Уже больше года меня
мучают нервные расстройства...
Повышенная тревожность, безосновательные страхи Меня беспокоят несколько проблем
1....
Страх смерти Год назад умер отец. Уснул и не проснулся. Ему было 61 год. В день когда...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Артем, лучший способ избавиться от своего страха-пойти ему навстречу. Чем больше вы будете избегать тех ситуаций, где испытываете страх, тем чаще эти ситуации вас будут преследовать. Попробуйте такую технику: не убегайте от страха, не боритесь с ним, а просто наблюдайте за ним, не давая никаких определений. Только наблюдайте, как он развивается, как происходит кульминация, что происходит дальше. Т. Е. Бойтесь на здоровье. Потом сами увидите, что произойдет с вашими фобиями. Есть конечно и другие техники избавления от фобий, но эта является наиболее эффективной и не требующей обращения к специалисту. Удачи вам. Будут вопросы-задавайте.
0