Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Диета, для максимального сброса веса

Спрашивает: Евгений, Москва
Пол: Мужской
Возраст: 24
Хронические заболевания: Нету
Здравствуйте, мой вес 109, рост 180
бегаю на велотренажёре 30 км в день, вес стоит. Какая лучше диета для меня подойдет?
Теги: диета с максимальным сбросом веса
Категория: Диетолог
Добавлен: 13 апреля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Не получается сбросить вес! Мне 21 год, рост 175 см, с января месяца усиленно занимаюсь...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Не могу сбросить вес после родов Полтора года назад я родила, и после этого я не могу...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Как обрести стройность к лету? Поможет ли диета на вареных крупах с добавлением небольшого...
Запор после жёстких диет. Помогите! Мне 17 лет. При росте 162 весила 55 кг. Дабы придать...
Сброс веса Я вешу 87 кг уже похудела на 3 кг, будет ли заметно если я похудею на 10...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Нужно сбросить вес, ничего не получается. Мой рост 172-180 см. В 12 (!) лет. Вешу...
Поправляюсь после диеты Мне 19, рост 173, вес 73-74. Хочу похудеть до 55-60, пробовала...
Сбросить вес! Мне 35 лет, вес 53, 200 рост 160 см. Хотела бы сбросить немного килограммов....
Помогите сбросить вес У меня такая проблема. Никак не могу сбросить вес. Ем мало....
Как сбросить вес при астме Мне 14 лет! Рост 170 см. Вес 85 кг. У меня астма уже с...
Сбросить вес Мне 12.6 я вешу 46-47 кг. А к началу лета я весила 43-44кг. Живот сильно...
Как сбросить вес Мне 44года худой я не была. Как то в одном покосе. Но за последние...
Как похудеть после отмены антидепрессантов? После према антидепрессантов поправилась...
Хочу сбросить вес Подскажите пожалуйста как мне сбросить вес? Мне 23 года до свадьбы...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-04-14 14:58
Добрый день.
Я бы вам порекомендовала не диету а сбалансированное питание где в норме будет и белок и углеводы и клетчатка , маленькие порции и перерыв в еде не больше чем 3 часа, питьевой режим-2 литра в день.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑