Болят почки, поясница

Здравствуйте, с февраля беспокоят постоянные боли в области почек. Беспокоить начали после перенесенного ковида и я сильно замёрзла, была на улице долго. Боли ноющие, тянущиеся, сдавливающие. Болит спина, поясница, в боку, впереди под ребром. Поясница бывает очень чувствительной. Сильные боли под левым ребром, и беспокоит понос. Оам, оак, бх крови, анализ мочи по Нечипоренко, бак посев мочи с чувств. К антибиотикам, соотношение альбумина и креатинина, сделала узи почек и мочевого пузыря. 3 года назад было острое воспаление, после сильного переохлаждения. Был озноб, лихорадило, болела поясница, под ребрами. Очень сильные боли были, лежала. Тогда анализы плохие были. Были повышены лейкоциты. Было воспаление. Так как я была за границей, не получилось пройти лечение. Один раз в год весной у меня начинают болеть почки. Посмотрите пожалуйста, анализы прикрепила. В 2019 году на заключении узи написано эхопризнаки хронического пиелонефрита слева и справа. Может это хронический пиелонефрит? Температуры нету, беспокоят только боли в пояснице, спине, впереди, под левым ребром, и левый бок. И что можно принимать при болях? Анализы бак посева- рост микрофлоры не выявлено. Анализ по Нечипоренко лейкоциты - 250, эритроцитов и цилиндров нету.